Вес начальный 76,3 кг
Вес текущий 72,6 кг
Сброшено -3,7 кг
Поездка в выходные на дачу опять вернула меня к атаке(( Если в субботу я ещё держалась, то воскресный жор печенюшек и булочек, сделал своё отвратительное дело - я снова атакуюсь. Решила сделать 2 дня атаки. В общем-то, атака у меня не очень сильно отличается от ЧБ, разве только тем, что в ЧБ дни я позволяю себе легкий йогурт с фруктами. Сегодня на весы вставала дважды, т.к. есть у них особенность врать в меньшую сторону. Так что сейчас перепроверяю постоянно.
Вес начальный 76,3 кг Вес текущий 72,6 кг Сброшено -3,7 кг Поездка в выходные на дачу опять вернула меня к атаке(( Если в субботу я ещё держалась, то воскресный жор печенюшек и булочек, сделал своё отвратительное дело - я снова атакуюсь. Решила сделать 2 дня атаки...
Читать полностью
Пока нет комментариев.