Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Спорт сам по себе дает хороший эффект. Сейчас стараюсь поактивнее и еще купила тренажер мордошейный Брадекс. такой, с пружинками.
Тренажер "Bradex" корректирует силуэт шеи за счет укрепления ее мышц и подтягивает овал лица. С тренажером вы уберете второй подбородок, не прибегая к помощи косметологов и пластических хирургов. Пружины с разными уровнями напряжения оказывают качественный подтягивающий эффект на мускулы шеи и лица, поэтому через 1-2 месяца тренировок, длящихся всего по две минуты, вы получите реальный результат.
К тренажеру прилагаются 3 пружины, текстильный чехол для хранения и инструкция.
А ещё есть упражнение помогающее подтянуть кожу
Нужно опрокинуть голову как можно больше назад и с усилием сводить и разводить челюсти Делать можно сколько угодно раз
не..я так просто.....смеюсь......как мы дамы только не способны над собой издеваться))))))))
как там сегодня в соцсети прочла - приближение к лету....девушки, женщины прихорашиваются, худеют, маникюрчики педикюрчики, эпиляции, , кремы, купальнички новые, массажики....мужики - ноХти постригли на ногах и..красафчики)))
А потом уже никакая поза красивой не будет как ни ухищряйся
А то летом....резко так...эти брилы, как у бульдога...так оппа и сразу обвисли....а за зиму так аккуратненько подтянулись.
надеюсь, все это поможет
Бодифлекс только дает положительный вариант.
у меня на шее ни одной морщинки, спасибо бф
Как убрать второй подбородок: упражнения от Эннелиз Хаген
Делая упражнения от Эннелиз Хаген, вы сможете натренировать мышцы шеи, лица и из избавиться от второго подбородка. Упражнения эффективны. Не следует обращать внимание на глуповатый вид и выражение лица. Главное - вернуть красоту и эластичность кожи. Данные упражнения можно выполнять в любом месте.
Мышцы лица со временем теряют свою эластичность и упругость, становятся вялыми. В результате на коже появляются складочки, морщины, теряется контур лица. Если регулярно тренировать лицо, вы сможете выглядеть моложе.
Какие упражнения помогут натренировать мышцы и избавиться от второго подбородка?
Первое упражнение «Улыбка Джима Керри».Слегка приподнимите подбородок, вытяните его вперед, улыбнитесь, плотно прижимая губы к зубам. Удерживайте его в таком положении 5 секунд. Повторяйте около 10 раз.
Второе упражнение «Поцелуй в потолок».Закиньте голову назад, сложите губы сердечком и делайте воздушный поцелуй. Повторяйте около 5 раз.
Третье упражнение «Прикусить язык».Поворачивайте голову вправо, а затем приподнимайте подбородок чуть вверх. Кончик языка плотно прижимайте к небу, улыбайтесь, стиснув зубы, делайте глоток. Повторяйте упражнение 2 раза. Поверните голову в другую сторону и повторите то же самое.
Упражнения лицевой йоги - это действительно великолепная возможность убрать второй подбородок!
мерси