Мы с моим парнем уже 6 лет вместе и каждый год переносили день свадьбы, то учеба, то работа.. Но в этом году решили все..пора...и как то за неделю заказли кафе. выбрали тамаду и дату назначили... И вот осталась одна проблема... Мы с ним пухлячки.. Вот решили, что деваться уже некуда..пора худеть. Выбрали Кремлевскую диету... Начали с 19.05.2014г...на утро 20.05. весы показали у меня минус 1,5 кг, у мч минус 1,3 кг...
Примерное меню было: завтрак-проспали, обед отварная говядина плюс салат из одного огурчика+помидор +чайная ложка 15% сметаны, ужин вареная курица. Ну и на неделю мы решили отказаться от соли, чтобы вывести воду из организма. Вот худеем дальше...на позитиве. В планах за 2,5 месяца сбросить хотя бы 10-15 кг...
Мы с моим парнем уже 6 лет вместе и каждый год переносили день свадьбы, то учеба, то работа.. Но в этом году решили все..пора...и как то за неделю заказли кафе. выбрали тамаду и дату назначили... И вот осталась одна проблема... Мы с ним пухлячки.. Вот решили, что деваться уже некуда..пора худеть. Выбрали Кремлевскую диету... Начали с 19.05.2014г...на утро 20.05...
Читать полностью