Дааа, какой раз убеждаюсь в том, что короткий сон, особенно 2 дня подряд, + пропуск приема пищи = налопаться чего-то не особо-то полезного...
Собиралась сегодня сделать разгрузочный, даже очищающий денек на овсянке. Вот просто хотелось весь день овсянку кушать, которая из крупы. Но второй день подряд сплю всего 4 часа, сегодня еще и перекусить не получилось, в итоге налопалась сухариков из домашнего хлеба, лежали они техонько, никого не трогали, но тут пришла я и давай их отправлять в себя один за одним, даже самодисциплина не спасает
Ну и ладно, с кем не бывает, хотя сначала начала себя ругать тихонько, а потом подумала, калорий-то все равно не перебрала, так что все ок, получился обычный, а не разгрузочный день
Но у меня сегодня маленькая радость, с легкостью влезла в прошлогодние весенние джинсики)) Осенью я их тоже могла натянуть, но реально ходить было нереально... А сегодня все ок!
На практику сегодня значит пришла, тупо просидела 4 часа и свалила
Зато дома упражнения поделала и пресс покачала
Вот собралась, скоро уже поедим с любимым к нему домой, но я планирую завтра вернуться, труба, точнее отчет зовет!
В общем сижу, жую последнюю овсянку на сегодня и отчитываюсь своим сегодняшним рационом:
Просто береги себя !!!!!!!!!!!!!!!!!!!1