Знакомство с Джиллиан)

Знакомство с Джиллиан) Оооо... Девчонки, я это сделала. Я сегодня решилась-таки и попробовала тренировку с Джиллиан. Честно, это просто кайф, у меня все растянулось, разогрелось, я чуть на померла где-то в середине, но к концу у меня в первые в жизни открылось второе дыхание)) Я в нее влюбилась, так что эту 30-дневку пройду, а потом скачаю еще что-нибудь ее)
Кстати, кто прошел эту месячную тренировку, расскажите результаты, пожалуйста (=
P.S. Завтра я наверняка все это возненавижу и буду умирать, но это будет только завтра) Если что, попрошу пенделя))

Тэги:  Джиллиан Майклс

Рубрика: Спорт

Рейтинг:  +6
Caricia
25 марта 2011 года 1 411 13
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Знакомство с Джиллиан)
  Оооо... Девчонки, я это сделала. Я сегодня решилась-таки и попробовала тренировку с Джиллиан. Честно, это просто кайф, у меня все растянулось, разогрелось, я чуть на померла где-то в середине, но к концу у меня в первые в жизни открылось второе дыхание)) Я в нее влюбилась, так что эту 30-дневку пройду, а потом скачаю еще что-нибудь ее)... Читать полностью
 


Дневник Caricia:



Комментарии:

25 марта 2011 года
0
Caricia пишет:
все растянулось, разогрелось, я чуть на померла где-то в середине
там хоть все постепенно? нельзя все резко и сразу))

25 марта 2011 года
0
Я сама каждый день месяца три уже занималась, поэтому нормально, но все равно нагрузка очень чувствуется)

25 марта 2011 года
0
А ты занимаешься по той ее программе где 3 ступени?)

25 марта 2011 года
0
Да, 30-дневка, 3 уровня)

26 марта 2011 года
0
Тоже по ней занимаюсь, отличная) Вот меня впечатлило, http://www.flickr.com/photos/dothezonk/4327174788/ мотивирует)

25 марта 2011 года
0
мне очень понравилась тренировка. правда сейчас лежу с травмой спины а так прям 3 раза позанималась и в восторге

25 марта 2011 года
0
Очень хорошая тренировочка, я ее чередую с синди, метаболизмом, проблемными зонами (вот это антицеллюлитный джихад, по другому не скажешь). Для меня маловата нагрузочка, но если нет времени, то занимаюсь по ней. Тренируюсь уже порядка 4 месяцев, в сочетании с диетой, отличные результаты! Джиллиан очень классная тетка! Продолжай, не забрасывай, результаты начнут появляться уже через пару недель.

25 марта 2011 года
0
Обязательно! Она меня впечатлила (=

25 марта 2011 года
0
ссылку дайте, где можно скачать?

25 марта 2011 года
0
Я качала от сюда - http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3031386, но не знаю, за регистрированы ли вы там)

25 марта 2011 года
0
У меня сегодня 16 день!!
https://www.diets.ru/club/38998/ - это клуб !!!

25 марта 2011 года
0
О, спасибо!(=

25 марта 2011 года
0
Марина, молодец! Ты уже вступила в клуб, если что поддержим!
А пенделя отвесить мы всегда готовы! Даже без твоей просьбы.
Можешь почитать мой дневник, там все подробно написано с 1 дня.
Сейчас мне осталось всего 4 тренировки и я готовлюсь к новому забегу, опять с Джиллиан по новой программе.


Оставить свой комментарий
B i "