свой дюкан?

решила попробовать дюкана , но решила в обед на фазе атака в обед добавить немного огурцов и помидоров. боюсь что на одном белке просто засохну . пусть у меня будет свой дюкан. и еще записалась на пробное занятие в фитнес клуб в тренажерный зал...и теперь переживаю как они отнесутся к толстому хомячку... будут ли усмехаться... так страшно.. но я так сильно хочу иметь стройное тело и оно обязательно будет у меня... так что все прекрасно...и еще не все потеряно...
примерное меню на завтра:
завтрак:яичница с зеленью. кусочек хлебца.
ленч: йогурт 1% + овсянные хлопья.
обед: грудка на пару _огурец_помидор_зелень. чай.
ужин: отварная рыба...(больше напоминает строгуб мириманову,) может со 2 дня отменю углеводы в обед.. посмотрим, главное начать, там видно будет!
Рейтинг:  +3
казявка
20 мая 2014 года 80 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru свой дюкан?
решила попробовать дюкана , но решила в обед на фазе атака в обед добавить немного огурцов и помидоров. боюсь что на одном белке просто засохну . пусть у меня будет свой дюкан. и еще записалась на пробное занятие в фитнес клуб в тренажерный зал...и теперь переживаю как они отнесутся к толстому хомячку... будут ли усмехаться... так страшно... Читать полностью
 


Дневник казявка:



Комментарии:

20 мая 2014 года
+1
Вы тогда Монтиньяка прочитайте "Ешь и худей". Тоже хорошо вес уходит и похоже на "Дюкана с овощами и фруктами"))).

20 мая 2014 года
0
спасибо, сейчас гляну.

20 мая 2014 года
+1
в принципе мой дюкан будет с примесью монтиньяка

20 мая 2014 года
0
Да-да. Я тоже люблю их смешивать). В меня здесь любят за это тапками кидаться

20 мая 2014 года
0
ну бу дем делить тапки поровну.

21 мая 2014 года
0

21 мая 2014 года
0


Оставить свой комментарий
B i "