После моих срывов, появился отвес. Я вешу 93кг 600гр. Пока все идет по плану. Недавно выпила йогурт 1,5%.с едой на сегодня все. Я набрала 1000 к\к. Завтра попробую питаться строго по меню. Перед приемом пищи пью клетчатку с кефиром(посоветовалась с врачем, разрешила). Скоро поеду домой, устала. Приятных всем снов!
После моих срывов, появился отвес. Я вешу 93кг 600гр. Пока все идет по плану. Недавно выпила йогурт 1,5%.с едой на сегодня все. Я набрала 1000 к\к. Завтра попробую питаться строго по меню. Перед приемом пищи пью клетчатку с кефиром(посоветовалась с врачем, разрешила). Скоро поеду домой, устала. Приятных всем снов!
Читать полностью
Привет,вчера и времени небыло что нить поесть,вот и сегодня тоже.Все мои гости разъедутся ,тогда покушаю.У меня проблема в гармоне инсулин,я пью таблетки по назначению.....думаю я все востановлю.
Вы себя угробите....
При них голодать нельзя, у меня ребенок тоже принимает.