День третий, начинаю привыкать! Почему-то весы показали +300гр. Немного расстроена, но ничего это только начало! Состояние почему-то слишком спокойное, наверное ближе к депрессивному! По ходу организм перестраивается на другой лад... Жду с нетерпением шестого дня, фруктиков наемся вдоволь сладенького! Думаю ка провести завтрашний день "Злаковый". Девчонки кто идел на этой диете подскажите что-нибудь более-менее вкусненькое!
День третий, начинаю привыкать! Почему-то весы показали +300гр. Немного расстроена, но ничего это только начало! Состояние почему-то слишком спокойное, наверное ближе к депрессивному! По ходу организм перестраивается на другой лад... Жду с нетерпением шестого дня, фруктиков наемся вдоволь сладенького! Думаю ка провести завтрашний день "Злаковый"...
Читать полностью
Привет, у нас в планах:
На завтрак овсянка, на обед зеленая гречка с кучей зелени и еще немого рукколы, потом пшенка все с тоже зеленью, возможно еще льняную кашу попробуем на вкус, если сильно захочется есть и еще приготовила уже десерт- овсяные панкейки, которые снабдит чайной ложечкой меда!
Вот такое меню ))))
Просто супер, даже позавидовать можно! У меня все намного проще, т.к. не успевала с утра каша рисовая, в обед рис с листьями салата и немного раст. масла, а вечером возможно гречка.
На завтрак овсянка, на обед зеленая гречка с кучей зелени и еще немого рукколы, потом пшенка все с тоже зеленью, возможно еще льняную кашу попробуем на вкус, если сильно захочется есть и еще приготовила уже десерт- овсяные панкейки, которые снабдит чайной ложечкой меда!
Вот такое меню ))))