3-ий день атаки 21,05,13

Завтрак: молоко+отруби, печень куриная тушеная с сердечками острые. Обед: печень куриная тушеная с сердечками острые. Ужин: кальмары в "омлете" с зеленым лучком. Сегодня курицу намариную в кефире, завтра попробую
Рейтинг:  +4
ivbela
21 мая 2014 года 70 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 3-ий день атаки 21,05,13
Завтрак: молоко+отруби, печень куриная тушеная с сердечками острые. Обед: печень куриная тушеная с сердечками острые. Ужин: кальмары в "омлете" с зеленым лучком. Сегодня курицу намариную в кефире, завтра попробую Читать полностью
 


Дневник группы "Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.":



Комментарии:

21 мая 2014 года
+1
Отличное меню

21 мая 2014 года
+1
я тут на сайте таблицы калорийности пересматривала- в печени и сердце кур.много жира! сама не знала, а ела. Теперь буду так делать : отварить в кипятке, воду слить, промыть- и тогда тушить! Хорошее меню.

22 мая 2014 года
+1
а тут вообще табличка хорошо еще приверает..(

22 мая 2014 года
0
5,9 жира на 100 гр это много?

22 мая 2014 года
0
Спасибо .

22 мая 2014 года
0
Я сердце куриное тушу в мульте, потом промываю от жира.

22 мая 2014 года
0
Я про свою мультю что то забыла совсем, надо будет приобщить её к работе.


Оставить свой комментарий
B i "