21/05...

Четвеерг наконец-то завтра!! Пятница приближается!! Как я её жду! Устала, сил нет!
На работе ппц полный...утром нервяк, думала не сдержусь и начну нападать на мирных жителей! Потом ничего, отошла...
Вес сегодня - 55,1 (аж минус 100 гр.), белковый разгруз устроила.
Меню такое:
З: Творог 1,8 % с ряженкой и 2 табл. сахзама (200 гр.)
Л: Творог зерненый 5% 130 гр.
О: Филе минтая (ок. 180 гр.) и листья салата айсберг
П: Творожок 0% (ок. 125 гр.)
У:Творог 1,8% с ряженкой и корицей.

Спорта никакого, только ходьба по магазам.
Но силы покинули и чувствую себя оч неочень, наверно ещё из за жары... Поэтому завтра не факт что на белках ещё день выдержу.

Тэги:  нервы

Рейтинг:  +4
Ani_Morello
21 мая 2014 года 43 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 21/05...
Тэги: нервы

Четвеерг наконец-то завтра!! Пятница приближается!! Как я её жду! Устала, сил нет!
На работе ппц полный...утром нервяк, думала не сдержусь и начну нападать на мирных жителей! Потом ничего, отошла...
Вес сегодня - 55,1 (аж минус 100 гр.), белковый разгруз устроила.
Меню такое:
З: Творог 1,8 % с ряженкой и 2 табл. сахзама (200 гр.)
Л: Творог зерненый 5% 130 гр.
О: Филе минтая (ок... Читать полностью
 


Дневник Ani_Morello:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "