" Что я сделала вчера, чтобы стать легче сегодня?"

Сделала ли запланированное? Нет. Можно сказать, что устала, но учусь обходиться без отговорок, не оправдываться. Забыла сделать овсянку вечером.

По питанию - нормально, правда вечером чего-то захотелось (не помню уже чего) и я начала с яблока, потом грибочки, кефир, и дошло дело до халвы. Зажором это не назовёшь, но не сдержалась.

Фитнеса не было, только гуляла.

Читала, приготовила выкройку для рисунка на толстовку для дочки. Планирую фитнес, делаю упор на бёдра, попу и пресс, всё остальное подождёт. Найти подходящий комплекс стречинга. Срочно - поиск обуви сыну и легких джинсов, т.к. ЖАРА.