
Доброе утро, дорогие мои!

Погоду у нас на удивление хорошая и так радостно на душе, что так и хочется залезть на весы и посмотреть "ну что там???!" Но я взяла себя в руки и терплю - решила в воскресенье взвешиваться значит в воскресенье

!
Сегодня 6ой день моей системы минус 60

делюсь ощущениями: привыкла легко (тьфу тьфу тьфу) уже на 3й день все поменялось и я спокойно стала кушать на ужин гречку с огурцом. Если раньше я чувствовала себя при таком ужине несчастной и наказанной, обделенной то сейчас я довольна и мне по сути не важно что я поела, главное утолить голод. С легкостью оставляю вкусняшки на утро даже если еще только обед! А еще заметила, что даже утром я не лечу первым делом к тому что отложила

и утром совсем не получается много есть, как я планировала - по утрам буду наедаться всего, а уж потом как нибудь и обед с ужином выдержу!
Вообще я даже боюсь себе во всем этом признаться, чтоб не сглазить. Я ведь раньше думала "ой, эта минус 60 - никакого толку от нее, столько раз пробовала - не подходит она мне!". Теперь вспоминаю, что раз 10 наверное садилась на нее, но меня хватало ровно до ужина

а на нее не надо "садиться" в ней нужно просто быть! Еще заметила, что с появлением порядка в питании появился порядок в жизни, ушла какая то суета бесконечная. Вообщем, я не знаю как, но эта система творит вот такие чудеса даже со мной

! Моя режим питания перевернулся с ног на голову - раньше я утром кушала что нибудь в маленьких объемах, в обед тоже не очень много, а вот на ужиииин я оттягивалась по полной и к тому же я весь день точила конфетки

, теперь все наоборот и мне это нравится!