День 3 из 70 - Диета Протасова

Вот прошло 2 дня диеты, пока я держусь, хотя вчера очень захотелось чего-нибудь сожрать запрещенного, но я смог сдержаться.
И хотя прошло всего два дня, но я уже чувствую позитив.
2 дня, я не передал, а это уже большой прогресс.
Вода видимо сходит ибо отёчность тоже ушла.

А сегодня:

10:50 - большой мясистый помидор и три огурца.
12:30 - яблоко
14:00 - 400 мл томатного сока
15:00 - 2 огурца, 8 редисок, большой томат
17:30 - огурец и большой томат
22:00 - окрошка из овощей с кефиром + яйцо