некоторое время спустя

И так мои дети решили мне помочь похудеть , весь день по лестнице вверх вниз бегаю. Девочка на 2 этаже плачет кормлю, а тут оп и сыну надо памперсы менять. Короче так мой день и проскочил. Если честно, то мне нечего жаловаться они зря не капризничают, только по нужде. Да и сама рада хоть кто то заставляет двигаться.
И так про рацион, изменений в нем особо нет
Утром были кукурузные галеты 3 шт (по 26 калорий), крем сыр Labne, помидорка
Обед все та же гречка с помидоркой и сметаной
Ужин куринный бульен и помидорка с сыром
Ну люблю я помидоры )
Жаль только что с самого утра так набегалась, что забыла взвеситься.
Щас перед сном немножко поглажу и вперед в царство морфея.