Итак, подошла к концу моя диета Магги, не дождалась 3 дней, так как загорелась БУЧем, ну ничего...
Результат -4,2 кг за почти 4 недели (с учетом пришедших КД, 2 вылазок на шашлыки и периодических нападок на конфеты)
Объемы не мерила с самого начала и сегодня, так, были промежуточные... но видно, что сдулась
Занималась Pump it up дома 1-2 раза в неделю+ролики по полчаса 1-2 раза в неделю.
С сегодняшнего дня на БУЧе, составила уже менюшку (не представляю как это все можно будет съедать...), посижу недельку, и в зависимости от результата продолжу или опять на Магги на неделю. Скачала приложение MyFitnessPal, очень удобное, буду следить за калориями и т.д.
Прошло уже 7 дней после пилинга кислотными носками, на ноги без слез не взглянешь, особенно в такую жару носить закрытую обувь - убийство
НО думаю, что через дня 2 можно будет расслабиться и радоваться результату
На сегодняшний день имеем вот что (слабонервным лучше не смотреть))
Решила купить кухонные весы, давно хотела, не знала зачем, правда
Да и сейчас особо думаю, что будут кухню захламломлять, ну не суть... Не могу понять, какие лучше, электронные (больше мне симпатезируют, не высчитывать точно, но - они на батарейке?) или обычные советские такие, механические вроде называются (тут все наоборот). Посоветуйте, плиз, у кого есть уже какие лучше??
батарейки около года держат заряд
ulmart.ru/goods/291305
Такие например.
Результат очень хороший, пятки, правда, шероховатые остались, но до этого они совсем были убитые...