У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Alena231

Питание в отпуске

Наконец-то долгожданный отпуск!
Пусть всего неделя, но отдых!
Перед майскими продумала питание, мне это помогло

Теперь попробую распланировать питание на отпуск

И везде на видных местах вода, зеленый чай, томатный сок

Тэги: питание

Рейтинг: +4

Alena231

23 мая 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1243586/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Питание в отпуске</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/208/">питание</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Наконец-то долгожданный отпуск!<br>Пусть всего неделя, но отдых!<br>Перед майскими продумала питание, мне это помогло<br>Теперь попробую распланировать питание на отпуск<br>И везде на видных местах вода, зеленый чай, томатный сок
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1243586/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1243586/
              ]Питание в отпуске[/url][/b][/size]
              Наконец-то долгожданный отпуск! Пусть всего неделя, но отдых! Перед майскими продумала питание, мне это помогло Теперь попробую распланировать питание на отпуск И везде на видных местах вода, зеленый чай, томатный сок [b][url=https://www.diets.ru/post/1243586/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом c террасой и эркером V357 "Ноксвилл"

Каркасный дом с гаражом V306 "Глендейл"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V157 "Белфаст"

Комментарии:

thyhe

23 мая 2014 года

Меня немного смущает Ваше питание.
Очень много продуктов без БЖУ, по калориям выходит неплохо. А вот БЖУ, думаю, будет хромать.
У Вас только по имеющимся продуктам выходит 26 гр жиров.
Кофе с молоком добавит жирность, окрошка тоже будет с жирами, рыба/птица/мясо - без жиров никак, сырок - тоже жиры.
Есть вероятность съедать много жиров.

Ответить

Alena231

(автор поста)

23 мая 2014 года

Спасибо за Ваше беспокойство. Но я давно не слежу за БЖУ, мне главное ограничивать количество

↑ Ответить

Тигридия

25 мая 2014 года

Алена,ты молодец-расспланировала питание

Ответить

Alena231

(автор поста)

25 мая 2014 года

Спасибо! Мне это действительно помогает

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы

Питание в отпуске

Дневник Alena231:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V208 "Вайоминг"

Каркасный дом c террасой и эркером V357 "Ноксвилл"

Каркасный дом с гаражом V306 "Глендейл"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V157 "Белфаст"