Итак, подошел к концу третий день диеты.
Менюшка вышла такая:
З. творог
2З. грибы, фарш. курогрудью, томат. сок
О. суп-пюре из зеленого горошка (пол-тарелки)
У. большущий салат со св. овощами и курицей, пару грибов (доела), томат. сок
- горсточка тыкв. семечек (боролась с искушениями в виде конфет)
Перед сном был кофейный дессерт.
Сегодня пекла торт. Удержалась от проб.
Интересно, но несмотря на то, что муж мой уехал на выходные, меня совсем не тянуло нарушать рацион, может потому, что я весь день была сытая. Раньше, я бы на ночь налопалась всякой вредной еды и сокрушалась бы своим безволием. А сегодня даже и не хотелось вредного ничего. Пока эта диета мне очень и очень нравится
Сейчас еще хочу осилить а\ц массаж и спать-спать-спать...
А торт кстати вкусный "Графские развалины". Я его пекла раньше уже и пробовала тоже