чай освежающий

Ингредиенты:
- 30 г свежей мяты
- 10 г черного чая
- 1 яблоко
- 1/2 лайма

Приготовление:
1. Завариваем 1,5 литра чая в произвольных пропорциях и нарезаем горсть листьев мяты довольно крупно.
2. Горячий чай процеживаем и добавляем туда листья мяты, можно сахара 60 гр, но и без него ооочень вкусно.
3. Большое зеленое яблоко очищаем от сердцевины, режем кубиками и также кладем в горячий чай вместе с половинкой лайма или лимона. Накрываем крышкой и оставляем настаиваться и остывать.
4. Подавать чай нужно в холодном виде с несколькими кубиками льда и ломтиком лайма или лимона, но и очень вкусно получается в горячем виде тоже)))


Состав на 100г: Белки: 0.3 г, Жиры: 0 г, Углеводы: 1.7 г, 8.2 ккал