У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя chu4xella

Отчет за 21.05.2014

вес. 63.500 (-0.400)

питание

З - творожная запеканка, банан, горький шоко 72%
Л - финики, йогурт
О - макароны из тв.сортов пшеницы, запеканка из курийы с овощами, помидор
перекус - 2 яблока
П - бутеры из калача-плетенки с плавленым сыром
У - яйцо, 2 белка, огурец, помидор
перекус - печенюжка, изюм, кус рогалика с маком, кролик

ИТОГО:
К1950
Ж65 (30 %)
У202 (41.4 %)
Б132 (27.1%)

Тренировка.
СhaLEAN Xtreme: Push Phase - Week 6 - Day 12 - Push Circuit 3 (35 min)

Шагомер. 10105 шагов/6,71 км/311 кКал/87 мин

Тэги: фотоменю, подсчет калорий, Спорт и здоровье, тренировки, перебор

Рубрика: отчеты дня и недели

Рейтинг: +1

chu4xella

24 мая 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1244249/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Отчет за 21.05.2014</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/21157/">фотоменю</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1002/">подсчет калорий</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/24433/">Спорт и здоровье</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">вес. 63.500 (-0.400)<br>питание<br>З - творожная запеканка, банан, горький шоко 72%<br>Л - финики, йогурт<br>О - макароны из тв.сортов пшеницы, запеканка из курийы с овощами, помидор<br>перекус - 2 яблока<br>П - бутеры из калача-плетенки с плавленым сыром<br>У - яйцо, 2 белка, огурец, помидор...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1244249/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1244249/
              ]Отчет за 21.05.2014[/url][/b][/size]
              вес. 63.500 (-0.400) питание З - творожная запеканка, банан, горький шоко 72% Л - финики, йогурт О - макароны из тв.сортов пшеницы, запеканка из курийы с овощами, помидор перекус - 2 яблока П - бутеры из калача-плетенки с плавленым сыром У - яйцо, 2 белка, огурец, помидор перекус - печенюжка, изюм, кус рогалика с маком, кролик ИТОГО: К1950 Ж65 (30 %)... [b][url=https://www.diets.ru/post/1244249/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник chu4xella:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы

Отчет за 21.05.2014

Дневник chu4xella:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V492 "Нортон 6х8"

Каркасный дом с навесом для машины V338 "Мэдисон"

Каркасный дом с террасой и 2 спальнями V392 "Сентенниал"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V381 "Стоктон"