У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Tresc

минуса нет

На сегодня минуса нет, вес 76.4кг. мой рацион,
завтрак: овсянка с половиной яблока, кофе с квадратиком шоколада.
обед: рис или гречка, четвертинка грейпфрута, чай.
ужин: кефир с клетчаткой, чай.
Уезжаю сегодня в деревню, там если что побегаю на беговой дорожке на улице!

вчера делала приседания с грифом от штанги 10кг, наклоны и повороты, сегодня болят ноги! Наверняка поэтому и нет минуса, мышцы опухли!

Рейтинг: +7

Tresc

26 марта 2011 года

197

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/124431/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">минуса нет</a>                  <div style="padding:7px 0;">На сегодня минуса нет, вес 76.4кг. мой рацион,<br>завтрак: овсянка с половиной яблока, кофе с квадратиком шоколада.<br>обед: рис или гречка, четвертинка грейпфрута, чай.<br>ужин: кефир с клетчаткой, чай.<br>Уезжаю сегодня в деревню, там если что побегаю на беговой дорожке на улице...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/124431/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/124431/
              ]минуса нет[/url][/b][/size]
              На сегодня минуса нет, вес 76.4кг. мой рацион, завтрак: овсянка с половиной яблока, кофе с квадратиком шоколада. обед: рис или гречка, четвертинка грейпфрута, чай. ужин: кефир с клетчаткой, чай. Уезжаю сегодня в деревню, там если что побегаю на беговой дорожке на улице! вчера делала приседания с грифом от штанги 10кг, наклоны и повороты, сегодня болят ноги... [b][url=https://www.diets.ru/post/124431/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Tresc:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V063 "Альва"

Каркасный дом с террасой V265 "Фаузенд-Оукс"

Каркасный дом V530 "Сагеней"

Каркасный дом для узкого участка V290 "Окленд"

Комментарии:

Полинушка

26 марта 2011 года

Эх, а мне хотя бы Ваш вес!

Ответить

zova4ka

26 марта 2011 года

Когда же я тебя догоню?!

Ты молодец

Ответить

Tresc

(автор поста)

27 марта 2011 года

Ольга! Совсем скоро догонишь, тебе совсем маленько осталось, а если учитывать, что ты меня выше, то при таком весе, ты будешь смотреться гораздо лучше чем я!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы