 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
кто-нибудь пробовал и дошёл ли до конца...на диете "космонавтов"?!
отпишитесь пожалуйста...очень интересно!| Рейтинг: +7 |
|
24 мая 2014 года | 275 | 100 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Девочки..всем привет! кто-нибудь пробовал и дошёл ли до конца...на диете "космонавтов"?! Каков результат? И как ощущения? отпишитесь пожалуйста...очень интересно! Хочу испытать! правда с небольшими корректировками... Читать полностью |
Дневник wgen:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Счастье любит тишину!!!
 |
добрая и обаятельная
3 дня назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
https://www.diets.ru/dieta/cosmos.html
Переходите на правильное питание, пейте воду и все будет хорошо.
Для начала питание по часам ч-з 3 часа, за 3 часа до сна есть прекращаем, вода по норме, исключить или сильно ограничить сладкое, жирное соленое, печеное.
спасибо за совет..но к ПП я ещё не готова...
Берегите почки.
иногда очень много влазит..а иногда от воды тошнить аж начинает..так что...
сколько могу...
а где это вы прочли про кефир каждый час?
обмороки думаю были не голодные..а из-за давления...ибо на 20 дней это не оч полезная еда с нарушениями по здоровью...
" Диета длится 20 дней, питание трехразовое, между приемами пищи можно выпивать стакан кефира"
Зайдите и почитайте описание диеты. "За что купил, за то продал"
хорошего дня!
перед приёмами пищи...это не каждый час...
после яичной тоже минус 6кг..объёмы не измеряла...
сегодня вот первый день на "космонавтах"
Утром натощак 0,5 литра, завтрак чай, потом 1,5 литра до 12 дня, ну и дальше как получится. Норма 0,04 л на кг веса. Вода это чистая вода и зеленый чай.
Если много не пила, то до нормы добираем постепенно, на это дается 10 дней.
Сначала конечно мучаешься с туалетом, а потом все приходит в норму. А самое главное килограммы начинают таять, если конечно и все остальное соблюдается.
Вода нам ничего не стоит, тут не надо тратиться, только заниматься собой и результат будет.
спасибо!
кинь ссыль на Американские горки!
хотя космонавты твои тоже понравились
а ты без соли совсем?
да щаз!
всего жить могу..но без соли ни в жись...
второй день..а я о яйце утреннем забыла..с завтра исправлюсь..пока завтрак был просто кофе...
с понедельника тоже попробую.
на космонавтов?
только пусть потом попробуют не взять нас в космонавты
жду..присоединяйся!
чувствую себя отлично (ТТТ)!
Мне "помогает" только одно - ПП и здоровый образ жизни, только благодаря переходу на нормальное питание я без труда и мучений сбрасываю то, что наела за годы жора и зависимости от еды.
Удачи Вам!!
просто реально мне проще отсидеть диету...у которой есть ещё и меню какое-никакое...
а вот подсчёт ккал и ПП - это точно не моё..пока по крайней мере не могу...очень муторно!
спасибо огромное!
впереди ещё много надо отсидеть и съесть куриц варёных....
я думала тоже...что кефира на ужин будет мало...а оказалось..всё отлично!
я в любом весе красивая.
к тому же каждый учится на своих ошибках!
спорт будет...я его люблю...только чуть позже...
Следующая установка
самочувствие отличное..даже более чем...