Эту неделю мы работаем в гостиной.
Сегодня вы должны избавиться от вещей, не принадлежащих этой комнате. Заброшенных в угол, брошеных на кресло или даже на пол. Вещей, которые уже настолько примелькались, что стали частью чуждой им обстановки! Этому пора положить конец. Если вещи не место в гостиной - не быть ей там!
Это не значит, что вы должны убить 3 часа на это задание! Сделайте сколько успеете за 15 минут.
ПРИВЫЧКА МЕСЯЦА
Двигаемся!
По 15 минут ежедневно прививаем любовь к движению. Вы можете это сделать, и получите взамен заряд бодрости на весь день! Это всего 7 минут в одну
сторону и 7 минут обратно. Тренируем себя, тренируем свое сердце, ну и остальные мышцы заодно!
Вы готовы двигаться? Перед зеркалом под музыку или вдогонку за собакой!
Двигаемся к лету налету!
я по совету одной из девушек на сайте(жаль,не помню кого,хотела еще раз поблагодарить) зарегистрировалась на спорт-клон.Там есть и утренние зарядки,и тренировки и разминки. Ставлю комп и под команды вместе с клоном делаю упражнения. Можно,конечно и самому,но здесь задается темп и заниматься однозначно интереснее!!!Советую.Там можно нагрузку регулировать в зависимости от физической формы.
-а что кухонный комбайн делает в гостиной
ответ:
-вчера вечером он не поместился на кухне
Буду его вечером выдворять на место.
Девочки, сама не заметила как зал превратился в сКЛАД для хомяка!?!
Несколько лет занимаюсь рукоделием, в разных направлениях и сама незаметно захламила зал- перебралась на лоджию. Думала будет кабинет личный
Я так рада, что с понедельника как раз такое, важное задание. Итак
я столько пропустила!!!!!! начинаю!!!....))))
Ура! Ура!