Итог атаки 24.05, первый БО 25.05

Подошла к концу атака, итог -3200. 24.05 завтрак: молоко + отруби, кальмары в омлете. Обед, ужин: кальмары в омлете. 25.05 БО завтрак: кефир + отруби Обед: салат из помидор чери, огурца, яиц и ветчины, заправка - 2 ч.л. мягкого творога, 1ч.л. парафинового масла, 1 ч.л. бальзамического уксуса, соль, перец. Ужин: кусок курицы запеченой в рукаве (показался солоноват). Сделала базе из изомальта, кофейный крем по рецепту Ю. Краевой.
Рейтинг:  +3
ivbela
26 мая 2014 года 80 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Итог атаки 24.05, первый БО 25.05
Подошла к концу атака, итог -3200. 24.05 завтрак: молоко + отруби, кальмары в омлете. Обед, ужин: кальмары в омлете. 25.05 БО завтрак: кефир + отруби Обед: салат из помидор чери, огурца, яиц и ветчины, заправка - 2 ч.л. мягкого творога, 1ч.л. парафинового масла, 1 ч.л. бальзамического уксуса, соль, перец. Ужин: кусок курицы запеченой в рукаве (показался солоноват)... Читать полностью
 


Дневник группы "Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.":



Комментарии:

26 мая 2014 года
0
Хороший отвесик за атаку)

26 мая 2014 года
0
После первого БО уже +600

26 мая 2014 года
0
Можно по подробнее про кофейный крем

26 мая 2014 года
+1
3 яичных желтка, 250 мл молока, кофе растворимый, сахзам. Все слегка взбить венчиком и на маленьком огне, не доводя до кипения подогревать при перемешивании до загустения. Потом процедить, накрыть пленкой и в холодильник.

26 мая 2014 года
0
Спасибо!


Оставить свой комментарий
B i "