Апельсиновое масло для похудения

Смесь для массажа — подтягивает кожу

Если вы начали терять вес — эта смесь поможет вам избавиться от растяжек, регулярный массаж подтянет кожу и сделает ее более упругой. Делать такой массаж надо 2 раза в неделю.

- 3 капли эфирного масла аниса,
- 3 капли апельсинового масла,
- 2 капли масла розмарина

Эфирные масла добавляем к 30 мл масла-основы. Я советую брать масло жожоба, также можно взять смесь масел жожоба и лесного ореха в соотношении 1 к 2.

Ванна для похудения с апельсиновым маслом

Собираетесь в ванну? Не забудьте захватить с собой морскую соль и эфирные масла. К половине стакана морской соли добавьте:

- 3 капли апельсинового масла,
- 4 капли розмаринового масла,
- 2 капли масла фенхеля.

Растворите соль в теплой воде, закройте плотно дверь и опуститесь в ароматную ванну. Гоните все плохие мысли прочь! Разглядывая свои складочки — представляйте себе стройной, красивой, любимой, веселой. Так вы не только улучшите обмен веществ с помощью аромаванны, но и поможете себе позитивными эмоциями. А они в деле похудения ой как важны!

Бонусом использования такой ванны вы получите хорошее настроение — дело в том, что эфирное масло апельсина обладает хорошим психорегулирующим свойством. Если вам грустно, если все мысли о еде и несправедливости мира — подышите маслом апельсина и взбодритесь.

Медовый массаж с апельсиновым маслом для похудения

Чтобы получить хороший эффект от использования апельсинового масла, сделайте медовое обертывание, а затем массаж. Добавьте к 3-4 столовым ложкам меда 2-3 капли апельсинового масла. Хорошенько размешайте мед, слегка подогрейте его (опустив емкость с медом в чашку с теплой водой) и нанесите на проблемную область. Замотайте живот и бедра пищевой пленкой. Через 15-20 минут снимите пленку и сделайте самомассаж. Уделите внимание каждому сантиметру, хорошенько разотрите кожу и только потом отправляйтесь в душ.

Важно: перед использованием апельсинового масла для похудения сделайте тест на возможность аллергической реакции. Также имейте в виду, что все цитрусовые масла повышают фоточувствительность кожи. Не используйте апельсиновое масло менее чем за 4 часа перед выходом на солнце.

aromatnaya.ru