Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
чес слово, даже не ожидала!
Без защитного крема с высоким фактором 15, ( зимой тож, специальный зимний) из дома не выхожу, ко мне солнце сразу липнет.
И домашний уход утром и вечером.
А еще бОльшее количество белка положительно влияет на кожу.
А я слабачка: отжимаюсь полноценно только со скамейки, а если от пола, то наполовину.
Но беру повышенные обязательства за лето окрепнуть в домашне-дачной обстановке, а осенью запишусь в спортклуб.
Страшно. Там одна молодежь. Мне хоть и не стыдно за фигуру, но физподготовка та еще.
Подбородок и живот надобы подтянуть.
У меня уже есть в парке один поклонник из охраны: занимаюсь там рано в без четверти шесть, он подходит, садится на скамейку и время коротает.
я предполагала, что качество тела улучшается, настроение, гармоны, и т. Д.
Но я не думала, что это может относится, и к коже лица!
А я, переживала, думала если еще чуток вес снизится, то опять, мои тревоги по поводу лица возобновится.
Отличный бонус!
Спасибо читателям, ответное последнее фото от 23 мая https://www.diets.ru/post/1245209/
Не зря, выложилась в одежку , снаряжение, и тренера! Я даже ремень себе купила!
Попробую!
у меня как похудело лицо, так пришлось отращивать челку и убирать прямой пробор на бок