Несколько дней назад прочитала о пользе корицы для похудения.
Корица для похудения весьма эффективна – она не только понижает уровень глюкозы, но и подавляет аппетит. Причем в ее состав входит масса полезных веществ, включая дубильные вещества, эфирные масла и проч.
Для похудения достаточно просто добавить в стакан кефира по 0,5 ложки имбиря и корицы, щепотку красного перца, и выпить. Этот напиток существенно ускорит обмен веществ и поможет сбросить лишние килограммы. Если напиток покажется слишком острым, можно уменьшить количество перца, но убирать его полностью не рекомендуется.
Также можно просто посыпать корицей кофе или кашу. Пряность не только придаст блюду аромат и вкус, но и поспособствует похудению.
Купила приправку и добавляю ее во все блюда, что кушаю.
Я очень люблю корицу, и сладкого после нее не хочется...
Так вот что я думаю... как бы не переборщить? НЕ будет ли вреда от чрезмерного употребления корицы? И будет ли эффект? Я и так сижу на диете, но дополнительный эффектик не помешает...
Ммм... кто-нибудь пробовал? Как успехи?
Кто-нибудь пробовал использовать корицу для похудения? Как успехи?
Опрос завершен.
Пробовала! Очень эффективно...
4
(9%)
Не очень...
4
(9%)
Эффекта никакого....
1
(2%)
Не пробовала: )
35
(80%)
Всего проголосовало: 44
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
|
|
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
|
|
Как это будет выглядеть?
diets.ru
- Опрос:
Вкусняшка!
Кто-нибудь пробовал использовать корицу для похудения? Как успехи?
В опросе приняли участие 44 пользователя.
Обажаю корицу с печенными яблоками, в чай, в кофе. Действительно её сладкий запах приглушает чувство голода!
поливаю разложенные на тарелке ломтики, сверху посыпаю корицей. Вкусно и сытно.
Но эффективно ли - не могу сказать.
кстати, попробоваласегодня такой вариант кефира(правда не т у меня имбиря сушоного-я добавила тертый свежий) - ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛОСЬ!!!!!!! и не очень это остро(лично для меня) - я ему еше настояться дала минут 15 да и красиво получается - как молочный коктейль!!! да и самое приятное - запах кефира отбивает(из-за этого слегка кисловатого запаха я всегда не любила кефир, просто перетряхивает)
v bolshix kolli4estvax vvodit v sostoaynie bespokoistva.