Вкусняшка для похудения!

Вкусняшка для похудения! Несколько дней назад прочитала о пользе корицы для похудения.

Корица для похудения весьма эффективна – она не только понижает уровень глюкозы, но и подавляет аппетит. Причем в ее состав входит масса полезных веществ, включая дубильные вещества, эфирные масла и проч.
Для похудения достаточно просто добавить в стакан кефира по 0,5 ложки имбиря и корицы, щепотку красного перца, и выпить. Этот напиток существенно ускорит обмен веществ и поможет сбросить лишние килограммы. Если напиток покажется слишком острым, можно уменьшить количество перца, но убирать его полностью не рекомендуется.

Также можно просто посыпать корицей кофе или кашу. Пряность не только придаст блюду аромат и вкус, но и поспособствует похудению.

Купила приправку и добавляю ее во все блюда, что кушаю.

Я очень люблю корицу, и сладкого после нее не хочется...

Так вот что я думаю... как бы не переборщить? НЕ будет ли вреда от чрезмерного употребления корицы? И будет ли эффект? Я и так сижу на диете, но дополнительный эффектик не помешает...

Ммм... кто-нибудь пробовал? Как успехи?
 
Кто-нибудь пробовал использовать корицу для похудения? Как успехи?
Опрос завершен.

Пробовала! Очень эффективно...
4 (9%)
Не очень...
4 (9%)
Эффекта никакого....
1 (2%)
Не пробовала: )
35 (80%)
Всего проголосовало: 44
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?
diets.ru - Опрос: Вкусняшка!

Кто-нибудь пробовал использовать корицу для похудения? Как успехи?



В опросе приняли участие 44 пользователя.
Рейтинг:  +21
Катеринка Солнечная
26 марта 2011 года 8 458 17
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Вкусняшка для похудения!
  Несколько дней назад прочитала о пользе корицы для похудения.
Корица для похудения весьма эффективна – она не только понижает уровень глюкозы, но и подавляет аппетит. Причем в ее состав входит масса полезных веществ, включая дубильные вещества, эфирные масла и проч.
Для похудения достаточно просто добавить в стакан кефира по 0,5 ложки имбиря и корицы, щепотку красного перца, и выпить... Читать полностью
 


Дневник Катеринка Солнечная:



Комментарии:

26 марта 2011 года
+2
употребляла одно время корицу и имбирь,но результата как то не наблюдала.,Но сейчас купила цикорий с добавлением корицы.Буду пить .Может что-нибудь и выйдет

26 марта 2011 года
+1
А с дозировкой как? Побочных эффектов не наблюдала?

26 марта 2011 года
+1
побочных эффектов нет.,а пью его 3-4 раза в день

26 марта 2011 года
+2
И цикорий фигня, много я его уже выпила.....

28 марта 2011 года
0
Так цикорий снижению веса-то и не особо помогает, полезен для желудка просто!

26 марта 2011 года
+3
В эфирном виде больше использую. В аромалампу и в ванной, жаль у меня ванной дома нет , но иногда бывает возможность. Плюс в массажики. А как специи ее кладу в выпечку преимущественно, запеченые яблоки и коктейли. От эфиров толк точно есть, а во втором случае затрудняюсь ответить. По-крайней мере эффект психологческий - ощущение покоя и уюта от аромата несомненно есть в любом виде.

26 марта 2011 года
+2
Если умело пользоваться специями, можно приятно оттенить вкус любого продукта и всегда по новому.
Обажаю корицу с печенными яблоками, в чай, в кофе. Действительно её сладкий запах приглушает чувство голода!

26 марта 2011 года
+2
Добавляю каждое утро в кофе. Где-то читала, что корица эффективна при "застоях" в весе, половина чайной ложки в день. Вот и стала добавлять ее в кофе немного, просто уж очень корицу я люблю))))) Но эффекта не наблюдаю никакого....

26 марта 2011 года
+2
Не пробовала, но попробую.

26 марта 2011 года
+1
я уже давно везде где можно добавляю корицу- и в кофе и в кашу.результат..ну не знаю худею меееедленно ,но верно незнаю насколько в этом доля действия корицы.получается кстати больше чайной ложки в день

26 марта 2011 года
0
Как-то попробовала корицу для обертываний:-))) почему-то она у меня скатывалась вместе с кремом:-)))и осыпалась:-)) было смешно может как-то по-другому надо было? Не знаю...

26 марта 2011 года
0
Я частенько делаю себе такой перекус-завтрак-ужин: яблоко очищаю и нарезаю тонкими ломтиками.Чайную ложку мёда развожу примерно столовой ложкой теплой кипяченой воды и
поливаю разложенные на тарелке ломтики, сверху посыпаю корицей. Вкусно и сытно.
Но эффективно ли - не могу сказать.

26 марта 2011 года
0
Не люблю, нравится только в булках

26 марта 2011 года
0
Воооот:-))) а то я подумала уже я одна такая неправильная:-))))

28 марта 2011 года
0
В детстве не особо жаловала корицу, а сейчас люблю))) Только о аромата ее, наоборот, хочу кушать)

3 апреля 2011 года
0
а мне ее аромат новый год и козули напоминает
кстати, попробоваласегодня такой вариант кефира(правда не т у меня имбиря сушоного-я добавила тертый свежий) - ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛОСЬ!!!!!!! и не очень это остро(лично для меня) - я ему еше настояться дала минут 15 да и красиво получается - как молочный коктейль!!! да и самое приятное - запах кефира отбивает(из-за этого слегка кисловатого запаха я всегда не любила кефир, просто перетряхивает)

3 апреля 2011 года
0
ot korizi sleduet otkazatsia beremennim,ludiam s povishennoi 4ustvitelnostiy kowi i stradaywimi nervnimi rastroistvami
v bolshix kolli4estvax vvodit v sostoaynie bespokoistva.


Оставить свой комментарий
B i "