Я сегодня отдыхаю

Привет всем моим подружкам ненаглядным, ну и вообще всем.
Все эти дни интенсивно занималась спортом, ходьбой. Питаюсь по диете Магги, прекрасно, меня вполне устраивает. Мне нужен жесткий порядок. По другому начинаются капризы-это хочу, а это нет. Дисциплина прежде всего. Каждый день возвращалась с вечерней прогулки и практически сразу вырубалась.

А вот сегодня я бездельничаю. Немного порядка в квартире и всё. Решила сегодня дать моему телу немного отдохнуть, от физ.нагрузок


Сижу за компом и получаю удовольствие от того, что ничего не делаю. Но это только сегодня. Завтра это уже другой день и будет продолжение моих спортивных будней и выходных.
Я желаю вам всем удачи в достижении ваших похудетельных целях. А хорошая компания и добрый совет вам всегда помогут
Рейтинг:  +9
victory75
27 мая 2014 года 967 13
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Я сегодня отдыхаю
Привет всем моим подружкам ненаглядным, ну и вообще всем.
Все эти дни интенсивно занималась спортом, ходьбой. Питаюсь по диете Магги, прекрасно, меня вполне устраивает. Мне нужен жесткий порядок. По другому начинаются капризы-это хочу, а это нет. Дисциплина прежде всего. Каждый день возвращалась с вечерней прогулки и практически сразу вырубалась.
А вот сегодня я бездельничаю... Читать полностью
 


Дневник victory75:



Комментарии:

27 мая 2014 года
+1
Конечно нужно иногда давать себе отдых от спорта. А то всякое бывает.... Сижу на работе и завидую) А чем ты занимаешься там? Почему не работаешь?

27 мая 2014 года
+1
Я на больничном, уже почти месяц.Могла и дальше сидеть, но совесть не позволяет.Проблемы с шейными позвонками.Вот и пользуюсь случаем-спорт, спорт, спорт и диета.Пока могу придерживатьмя нормального режима

27 мая 2014 года
+1
А что за работа? Там режим плохой? Хорошо дома?)

27 мая 2014 года
+1
А насчет спорта-утром встаю и на пробежку, через час полтора завтракаю.Потом делаю что то по дома и на реабелитацию, т.е. на лечебный массаж.Обед, валяние на диване.А потом уже начинаю-хожу с Лесли 2мили, следом Джиллиан, и ещё 2мили с Лесли.Отдыхаю.Ужинаю.И на вечернюю прогулку 10 км

27 мая 2014 года
+1
Прям отчиталась

27 мая 2014 года
+1
Хорошая программка! Таять должна по идее)))

27 мая 2014 года
+1
Вы ж были в Испании.Значит видели Bingo. Вот в бинго я и работаю

27 мая 2014 года
+1
Что то не припоминаю я что это и где

27 мая 2014 года
+2
Это типа казино, игровые заведения.График у меня немного г.....На работу на 17.00 и до 2.00 ночи

27 мая 2014 года
+2
Ну ясно. Правильный образ жизни с таим сложновато вести)

27 мая 2014 года
+2
Во во, ия о том же.Так что пока дома тусуюсь, пользуюсь моментом.Привожу себя в порядок.Ну сколько успею, а там уже по возможности

28 мая 2014 года
+1
на вечернюю прогулку 10 км
классс!!! Молодечик!!
Выздоравливай!

28 мая 2014 года
+1
Спасибо большое


Оставить свой комментарий
B i "