Главная > Дневники > Дневник пользователя Besuha

Мои планы

Здравствуйте девочки мои дорогие мои хорошие, что то жор на меня на пал вес растет в геометрической прогрессии завтра сажусь на японскую диету. выбирала долго! но я на ней как то сидела и был удачный результат который сохранялся какое то время если не жрать. вот попробую снова. удачи мне.

Рейтинг: +5

Besuha

27 мая 2014 года

109

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1246923/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Мои планы</a>                  <div style="padding:7px 0;">Здравствуйте девочки мои дорогие мои хорошие, что то жор на меня на пал вес растет в геометрической прогрессии завтра сажусь на японскую диету. выбирала долго! но я на ней как то сидела и был удачный результат который сохранялся какое то время если не жрать. вот попробую снова. удачи мне.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1246923/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1246923/
              ]Мои планы[/url][/b][/size]
              Здравствуйте девочки мои дорогие мои хорошие, что то жор на меня на пал вес растет в геометрической прогрессии завтра сажусь на японскую диету. выбирала долго! но я на ней как то сидела и был удачный результат который сохранялся какое то время если не жрать. вот попробую снова. удачи мне. [b][url=https://www.diets.ru/post/1246923/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Besuha:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с эркером V132 "Виндзор"

Каркасный дом одноэтажный V413 "Кливленд"

Каркасный дом с гаражом V167 "Антиоч"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V077 "Гранд Форкс"

Комментарии:

Monito

27 мая 2014 года

я слежу за тобой!

так что жду результатов.

Ответить

Besuha

(автор поста)

27 мая 2014 года

спасибо дорогая! я должна оправдать твои ожидания)))

↑ Ответить

Lenok Il

27 мая 2014 года

А почему японская то, она же белковая кажис?

↑ Ответить

Besuha

(автор поста)

27 мая 2014 года

а белки это плохо???

↑ Ответить

Lenok Il

27 мая 2014 года

Ваще то перебор с белками гарантированный удар по печени

↑ Ответить

Besuha

(автор поста)

27 мая 2014 года

а перебор жиров и углеводов по ....ну ты поняла

↑ Ответить

Lenok Il

27 мая 2014 года

Перестаннь жрать, у еас взвешивание в пятницу

холодильник выбрости, денежек с собой в магазин 100р бери не больше, рот заклей

Ответить

Besuha

(автор поста)

27 мая 2014 года

на 100 рублей можно и конфет накупить и печенья! все мы такие умные, тогда вопрос почему же мы такие толстые?

↑ Ответить

Lenok Il

27 мая 2014 года

Не ну нормальный вопрос!!!!! Это и так все знают, напоминаю если ты подзабыла 1. Кость широкая 2. Генетика 3. Ничего не ем и поправляюсь

↑ Ответить

Besuha

(автор поста)

27 мая 2014 года

ты еще забыла про воду которая в нас задерживается по 30-40 кг

↑ Ответить

Lenok Il

27 мая 2014 года

Вода это вообще самое главное после каждых выходных "почему я водовоз удивительный вопрос "

↑ Ответить

Besuha

(автор поста)

27 мая 2014 года

↑ Ответить

victory75

27 мая 2014 года

Ну прям про нас девоньки.Так что ежовые рукавицы нужны

Ответить

Besuha

(автор поста)

27 мая 2014 года

точно про меня. худеешь худеешь и потом бац срыв срыв срыв

↑ Ответить

Неженка14

27 мая 2014 года

Привет! А какой у тебя вес?

от печенюшек тож есть капельки.

Ответить

Besuha

(автор поста)

27 мая 2014 года

115 с чем то

↑ Ответить

Неженка14

28 мая 2014 года

Вы ходили к эндокринологу?Вам нужно найти причину от чего у вас лишний вес.И уже потом только подобрать себе диету.Я сама была в таком же положении.Теперь и родственики и знакомые последовали моему примеру.Избавились от лишнего веса.

↑ Ответить

Besuha

(автор поста)

28 мая 2014 года

Ходила, гормоны пью теперь. давно уже пью (2-3 месяца) надо снова уже анализы пересдать,но с другой стороны если я здорова уже то вес тоже снижаться

↑ Ответить

Неженка14

28 мая 2014 года

за 2-3 месяца думаю ничего вылечить нельзя.А вес сам падать не будет......с ним надо работать..

↑ Ответить

Besuha

(автор поста)

28 мая 2014 года

да я вроде стараюсь, но срываюсь

↑ Ответить

Неженка14

28 мая 2014 года

Я тоже срываюсь,иногда.Но в основном считаю калории,и мои срывы совсем не значительные.Например нужно 1200 а я 1400,от этого не поправишся но и не похудеешь.Сейчас меня уже устраивает мой вес.....поэтому я не спешу предпренимать экстренных мер.Но уже живу по другому.Практически на диете постоянно,но не голодаю. Все зависит от настроя.Настраивайтесь и в перед ,сражаться с кажным граммом жиринок!

Ответить

Besuha

(автор поста)

28 мая 2014 года

а спорт есть в твоей жизни? и на сколько ты уже похудела?

↑ Ответить

Неженка14

28 мая 2014 года

Спорта нет...но есть жесткий график...физические нагрузки...и большая семья! Бегать приходится большую часть суток.Вот тебе и спорт.я похудела на 30 кг.

↑ Ответить

Besuha

(автор поста)

28 мая 2014 года

а какое примерное меню?

↑ Ответить

Неженка14

29 мая 2014 года

Я считаю калории,меню простое....в основном курица . сыр...рыба. и т д.....гарниры у меня овощные.Придерживаюсь белковой диеты. Советывать конкретно не буду....каждый сам выбирает себе меню из любимых продуктов.

Ответить

Besuha

(автор поста)

29 мая 2014 года

спасибо

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
13 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!