15 день

День какойто выдался тяжелый. На работе все нервничают, невольно и мне передается, стараюсь отвлечься. Появилась у меня новая идея "фикс"
За столом представляю себя будто я в ресторане. Накладываю в красивую тарелочку, приборы держу правильно, руки и спину как положено. Привыкаю кушать неспеша. А вы когда нибудь замечали как кушают стройные люди...? Они кушают без излишней жадности и спешки даже если очень голодны.
Рацион 938 кал
Вес 101.1 (-1100 гр) довольнаяяяяя
Рейтинг:  +6
наташьЯ
27 мая 2014 года 137 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 15 день
День какойто выдался тяжелый. На работе все нервничают, невольно и мне передается, стараюсь отвлечься. Появилась у меня новая идея "фикс"
За столом представляю себя будто я в ресторане. Накладываю в красивую тарелочку, приборы держу правильно, руки и спину как положено. Привыкаю кушать неспеша. А вы когда нибудь замечали как кушают стройные люди... Читать полностью
 


Дневник наташьЯ:



Комментарии:

27 мая 2014 года
0
наташьЯ пишет:
А вы когда нибудь замечали как кушают стройные люди...? Они кушают без излишней жадности и спешки даже если очень голодны.
Замечала, у меня мама 45 кг при 163 росте. И знаете что , и на ходу ест, и за секунду пачку желе проглотит) Просто ест она мало . )

27 мая 2014 года
0
Я смотрю как кушают наши девочки на работе. Возьмут ложечку с чем-нибудь и облизывают 2 часа... я бы уже 15 штук съела...

27 мая 2014 года
0
Видимо все индивидуально.)) Не вижу смысла себя насиловать и есть медленно, если конечно самой так не нравится.


Оставить свой комментарий
B i "