Цель

Ну водички попить можно и с дочкой на руках. И деть спокоен и мама руки покачала малехо

Желаю добиться цели

Желаю тебе удачи! Как я тебя понимаю. Но не грусти всегда можно найти выход из положения!!!А упражнения и с дочей можно.
Я так и делаю. Так со своей под Лесли ходила. Там они рукам машут, я не махала, а дочу на руках держала. Кроха была в восторге не передать словами. Да и для малышки это тоже хорошо - такая своеобразная зарядка.
Можно ручки покачать: поднимать малютку вверх, или же положить её на пол между рук и отжиматься - при каждом опускании давать её поцелунчик. Оставаясь в таком же положении можно поделать упражнения кошка - это когда спину выгибаешь, помахать ногами вверх. Можно на боку лёжа рядышком и косые мышцы покачать и побороться с ушками с помощью махов ног.
Ещё можно поприседать держа крошку на руках.
Я ещё делала повороты - держала дочу на руках, ноги на ширине плеч и поворачивалась плавно, как бы танцую вправо влево; делаю наклоны вниз.
А ещё у нас часто танцы - сынишка зажигает, а мы с дочей на подтанцовке
Моя пищит от удовольствия от таких вот наших совместных занятий. Вот так вот - и маме хорошо и доча довольна.
А вообще можно много чего придумать. Надо ещё что-нибудь и самой придумать. Это же так здорово "живая гантелька" - сама балдеет от удовольствия и маме настроение поднимает.

Удачи!

Давай Танюш))) Молодец Цель хорошая)))