Главная > Дневники > Дневник пользователя Alena231

Как удержаться??? Уже сил нет...

Всем добрый день!
Ищу поддержки !!!
Сижу дома, погода - дрянь, делами заниматься - лень, только и мыслей, как бы в холодильник залезть!
Уже позавтракала, потом еще выпила кофе. Я не голодная, просто есть желание что-то в рот положить
Я устала бороться с этим желанием, никакая мотивация уже не действует. Главная мысль - ну подумаешь, один день...
Но ведь я себя знаю - сейчас один бутер - и все, я сорвусь, буду весь день жрать
Рейтинг:  +36
Alena231
29 мая 2014 года 621 130
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Как удержаться??? Уже сил нет...
Всем добрый день!
Ищу поддержки !!!
Сижу дома, погода - дрянь, делами заниматься - лень, только и мыслей, как бы в холодильник залезть!
Уже позавтракала, потом еще выпила кофе. Я не голодная, просто есть желание что-то в рот положить
Я устала бороться с этим желанием, никакая мотивация уже не действует. Главная мысль - ну подумаешь, один день... Читать полностью
 


Дневник Alena231:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с террасой и балконом V577 "Кеснель"

Каркасный дом с террасой и балконом V577 "Кеснель"
Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и эркером V070 "Массиллон"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и эркером V070 "Массиллон"
Каркасный а-фрейм V477 "Чини"

Каркасный а-фрейм V477 "Чини"
Каркасный дом с 4 спальнями V312 "Луисвилл"

Каркасный дом с 4 спальнями V312 "Луисвилл"
Комментарии:
Страницы: 1 2


Tigrusha
29 мая 2014 года
+3
Паззлы есть? Чудесная вещь - затягивает и отвлекает, и вроде занят, и делать ничего не надо

Tigrusha
29 мая 2014 года
+1
а в рот можно положить жвачку

Alena231
(автор поста)
29 мая 2014 года
+1
Tigrusha пишет:
а в рот можно положить жвачку
Не употребляю

Tigrusha
29 мая 2014 года
0
почему?

Alena231
(автор поста)
29 мая 2014 года
+1
Tigrusha пишет:
почему?
Не нравится

Сильва_Гром
29 мая 2014 года
0
И хорошо, для желудка плохо.

Tigrusha
29 мая 2014 года
+3
ну да, а едой весь день закидываться для желудка пипец как хорошо

Alena231
(автор поста)
29 мая 2014 года
0
Так я пока и не закидываюсь, пытаюсь удержаться

Alena231
(автор поста)
29 мая 2014 года
+1
Tigrusha пишет:
Паззлы есть?
Не увлекает

Сильва_Гром
29 мая 2014 года
0
Компьютерные игры ?Не?

Alena231
(автор поста)
29 мая 2014 года
0
Не... из увлечений - языками уже позанималась, большего голова не воспринимает

Сильва_Гром
29 мая 2014 года
0
я лично решением алгебры и физики отвлекаюсь, сразу ни есть не хочется, ни пить.....( Вышивка , рукоделие ,фильмы,уборка....эх,как то скучно вы живете...

Alena231
(автор поста)
29 мая 2014 года
0
Языками уже занималась, рукоделию тоже настроение нужно, у меня нитки кончились, довязать вещь не могу, телевизор не работает, уборка - не увлечение ,а необходимость. А диагноз "скучно" Вы мне поставили, потому что у меня сегодня день такой? Или Вы про меня все знаете?

Сильва_Гром
29 мая 2014 года
+6
Я не хотела вас обижать, просто вы тут про все пишите это вам лень,это настроение нужно,это не то ,эта не та....Нет бы взять и просто чем нибудь заняться...без видимых отговорок,,,

Alena231
(автор поста)
29 мая 2014 года
-1
Сильва_Гром пишет:
Я не хотела вас обижать, просто вы тут про все пишите это вам лень,это настроение нужно,это не то ,эта не та....Нет бы взять и просто чем нибудь заняться...без видимых отговорок,,,
Девушка, Вам действительно 15 лет? Тогда это юношеский максимализм. Повзрослеете - узнаете, что у женщин перепады настроения - вещь нормальная. Поэтому я и пишу сюда ,чтобы поддержку получить

Tigrusha
29 мая 2014 года
+5
мне далеко не 15 лет, не только юношеский, вообще никакой максимализм мне не присущ, но я вижу только одни отговорки - не хочу, не могу, лень, непогода
Тоска зеленая
Пойду я отсюда

Alena231
(автор поста)
29 мая 2014 года
-1
Tigrusha пишет:
Тоска зеленая
Пойду я отсюда
Да, сегодня у меня тоска зеленая.
А за уши сюда никого не тянут и силком здесь никого не держат

Кошка Мёбиуса
29 мая 2014 года
+1
Ну так ешьте, божежмой. И сразу не будет тоски.

Alena231
(автор поста)
29 мая 2014 года
0
Странная поддержка Тогда будет тоска от наетого привеса. Если бы меня это не волновало, я бы спокойно ела и не писала бы здесь

Кошка Мёбиуса
29 мая 2014 года
+1
Ну вот видите. Без еды - тоска, с едой - тоже тоска. Значит, нужно забить на настроение и делать то, что лучше, раз никакой разницы нет.

Alena231
(автор поста)
29 мая 2014 года
0
Да, еще забыла. На участке работать дождь не позволяет

AlwaysVeryHappy
29 мая 2014 года
+1
Вееещь

верик30
29 мая 2014 года
+1
Alena231 пишет:
Сижу дома, погода - дрянь, делами заниматься - лень, только и мыслей, как бы в холодильник залезть!
У меня такая же ерунда. Как выходные, я у холодильника круги нарезаю.

Mary555
29 мая 2014 года
+2
срочно на шопинг а мега-молл!!!!!

Alena231
(автор поста)
29 мая 2014 года
0
Mary555 пишет:
срочно на шопинг
Так это надо приводить себя в порядок - лень

Mary555
29 мая 2014 года
0
Alena231 пишет:
приводить себя в порядок - лень
может депрнссняк?????

Alena231
(автор поста)
29 мая 2014 года
0
Mary555 пишет:
может депрнссняк????
Может.... Это что-то меняет?

Mary555
29 мая 2014 года
0
при деспрессухе все жрут....

АксюшаМ
29 мая 2014 года
+1
такая же беда-держусь из-за всех сил,чтоб не сорваться.говорю себе,если расслаблюсь-жалко столько кг потеряла,не хочу набрать их назад.

Alena231
(автор поста)
29 мая 2014 года
0
axeniaa пишет:
держусь из-за всех сил
Вот-вот, есть хороший отвес, и только эта мысль пока удерживает. И то с трудом - типа есть отвес, ну наберу, ну снова будет отвес брррррр как от этих мыслей избавиться????

Alena231
(автор поста)
29 мая 2014 года
0
Девочки, попинайте еще , пока пишу отвлекаюсь

верик30
29 мая 2014 года
0
Alena231 пишет:
Девочки, попинайте еще , пока пишу отвлекаюсь

Alena231
(автор поста)
29 мая 2014 года
0
А пинок?

Leshika
29 мая 2014 года
0
удобную обувку - и на пару часиков погулять,а потом и поесть можно

Alena231
(автор поста)
29 мая 2014 года
0
Leshika пишет:
удобную обувку - и на пару часиков погулять
Так дождь как из ведра................

Leshika
29 мая 2014 года
+1
под дождем можно тоже гулять,одеждои правильнои озаботиться только,и для моськи очень полезно

Alena231
(автор поста)
29 мая 2014 года
0
Leshika пишет:
под дождем можно тоже гулять
Только не под ливнем

Leshika
29 мая 2014 года
+4
уборка лень,гулять невозможно,могу лесли предложить с ее прогулкои.Если и с неи лень - к холодильнику,там все приятно и не лениво

Alena231
(автор поста)
29 мая 2014 года
0
Только не к холодильнику!!!!

Розанчик1
29 мая 2014 года
+1
и под ливень тоже!!!
я свое тело головой лечу: даю задание головой телу -двигать туда куда она(голова) придумала, а лень в теле думать не может и поэтому с трудом, но подчинится здравомыслящему органу. так я тело выгуливала пока оно не устало, а как пришло домой такое довольное было, что голове сказало спасибо. . попробуй, вдруг и тебе поможет.

Alena231
(автор поста)
29 мая 2014 года
0
Спасибо! Вроде посветлело, но когда дождь закончится, я не гулять, я на участке возиться пойду.

Розанчик1
29 мая 2014 года
0
так на участке это работа, а тут надо получить удовольствие!!! думай голова, думай, прими решение!

Alena231
(автор поста)
29 мая 2014 года
0
Розанчик пишет:
так на участке это работа,
Для кого работа, а для меня удовольствие Мне как раз простая прогулка скучна

Розанчик1
29 мая 2014 года
0
так это меняет дело, значит надо получить удовольствие от того что нравится! я тебя поздравляю, ты нашла то что тебе поможет!!!

Alena231
(автор поста)
29 мая 2014 года
0
Розанчик пишет:
я тебя поздравляю, ты нашла то что тебе поможет!!!
После того, как дождь кончится
А пока чувствую, что пик пройден Пока общалась здесь, да клубом занималась, в голове прояснилось, уже жить хочется Еще раз спасибо!

Розанчик1
29 мая 2014 года
+1
УРЯЯЯЯЯЯЯ!!!! вот что значит - Дух силен, а плоть слаба!!!

Alena231
(автор поста)
29 мая 2014 года
0
Все таки с поддержкой на сайте это дается легче. Одна уже давно налопалась бы

tata2726
29 мая 2014 года
0

мариям05
29 мая 2014 года
0
может генеральную уборку под музыку

Alena231
(автор поста)
29 мая 2014 года
0
мариям05 пишет:
может генеральную уборку под музыку
Так лень же

Маргарита Рожкова
30 мая 2014 года
0
Алёнушка! Забудьте про лень! Лень - это один из смертных грехов!
О, нет страшней врага на свете, чем Лень живущая с тобой.
Затянет в омут тёмной сетью в обитель горести больной!
Но ведь Вам этого не надо! Живите полной жизнью, не унывайте, не раскисайте, не сдавайтесь! Побольше оптимизма, смеха, солнышка, даже в ненастную погоду! И тогда у Вас всё будет ХОРОШО!!! Удачи Вам и силы духа!

Alena231
(автор поста)
30 мая 2014 года
0
Спасибо, конечно, за пожелания , но странно, почему большинство читателей этого поста решило, что лень - мой постоянный спутник? И только единицы признали, что изредка такое состояние бывает у всех? Если Вас в жизни ни разу не посещала лень, мне остается только завидовать Вам, а уж пожелание насчет полноты жизни, так она у меня плещет через край. Если один день у меня был упадок, это не значит, что моя жизнь - застоявшееся болото

Маргарита Рожкова
30 мая 2014 года
+2
Ластонька! Ни в коем случае! Никакого болота! Просто хочу сказать, что Вы сможете всё преодолеть!!! Только не поддавайтесь искушению! К примеру: Я сейчас вся переломана, нога, рука, рёбра..., но я не унываю и готовлюсь в июле на сплав по нашей уральской реке. Не обращая на все перепитии. Если Вам очень плохо, присоединяйтесь к нам и, поверьте, Вы забудете о всех Ваших проблемах! Немного о себе: Преподаю менеджмент студентам, летом вожу группы на сплавы по рекам Урала. Кандидат в мастера спорта по водному туризму. Алёнушка, Вы просто заживёте другой, абсолютно иной, жизнью! Счастья Вам! Решение за Вами!!!!!

Alena231
(автор поста)
30 мая 2014 года
-5
показать комментарий
И Вы считаете себя в праве решать за других? Вы про меня ничего не знаете, чтобы оценки ставить.С чего Вы решили, что мне плохо? Какое искушение?
Готовитесь? Вот и готовьтесь. Не надо навязывать свои оценки.
А реки Урала и мне знакомы. Так что это не эксклюзив.
И не надо фамильярничать - я Вам не "ластонька"

Alena231
(автор поста)
29 мая 2014 года
0
ПИЛИН!!!! Для полного счастья еще и Триколор отвалился

Ozornaya-ya
29 мая 2014 года
0
можно шопинг устроить...собралась и пошла по магазам..и время убъется и польза опять же.. лень всегда можно перебороть главное начать...у меня так с уборкой вечно..ай лень не хочу..потом начала и оп оп оп ..у же и пол дня прошло а еще можно лечь поспать..во сне точно кушать не будет хотеться

Alena231
(автор поста)
29 мая 2014 года
0
Ozornaya-ya пишет:
можно шопинг устроить...
Для шопинга себя в порядок приводить надо
Ozornaya-ya пишет:
а еще можно лечь поспать..
Не могу днем спать... еще с детского сада....

Теодоса
29 мая 2014 года
+1
Самое лучшее, чтобы не есть:
1. Почистить зубы.
2. Лечь спать.
Может мои советы чуть-чуть Вам помогут? Хотя и у меня такое случается.

Alena231
(автор поста)
29 мая 2014 года
0
Elena027 пишет:
Лечь спать.
Не сплю днем, особенность организма. Лечь могу, но буду крутиться, и от безделья еще быстрее к холодильнику побегу

АксюшаМ
29 мая 2014 года
0
Вот,вот спать?А почему после дневного сна мозг в отключке,что-ли?Жру как кобыла всё подряд.и про диету забываю.и про сброшеные кгшки!!!Только не спать днём!!!!!

Alena231
(автор поста)
29 мая 2014 года
0
Вот и сижу у компа.... Кстати, вроде на улице просветлело... Еще часик продержаться - и можно буде пообедать.
РРРРРРРРРРРРР опять, пишу всякую ересь, лишь бы занять себя

irinavs
29 мая 2014 года
0
Да, погодка сегодня суперская
Включаете видео и занимаетесь до упаду с каким нить американским тренером

Alena231
(автор поста)
29 мая 2014 года
+1
irinavs пишет:
занимаетесь до упаду
До упаду здоровье не позволяет, точнее упад наступает раньше любого другого эффекта

Теодоса
29 мая 2014 года
0
Значит, чистите зубы пока не упадете. Особых усилий не нужно и аппетит пропадет!

АксюшаМ
29 мая 2014 года
0
попробую

Alena231
(автор поста)
29 мая 2014 года
0
Тоже что ли попробовать....................

choys06
29 мая 2014 года
+1
фух! ну хоть на что-то согласились!!
а то читаю комменты и думаю - прям классическая нехочуха из сказки
это все погода виновата...дождь, уныло...
пройдет

Alena231
(автор поста)
29 мая 2014 года
0
choys06 пишет:
прям классическая нехочуха из сказк
Угу, именно так, было бы по-другому, не писала бы сюда ,сама бы справилась

Розанчик1
29 мая 2014 года
0
какой рецептик классный!!! надо себе на вооружение взять!

ada14
29 мая 2014 года
0
Боже КАК мне это знакомо!! У меня было точно такое же пищевое поведение, если бы не один день который изменил все.. Как же я счастлива, что полностью перешла на ПП и здоровый образ жизни.. И ни о каких убогих конфеточках и пироженках я теперь не мечтаю.. и чувствую свободу.. Это как отрастание крыльев за спиной, не знаю с чем еще сравнить. И сил как будто больше и хочется жить и радоваться каждый день и каждый момент.... Я еще не убедила?!

Alena231
(автор поста)
29 мая 2014 года
0
ada14 пишет:
И ни о каких убогих конфеточках и пироженках я теперь не мечтаю
Я их не ем с детства, зависимости от сладкого никогда не было. Так что не понимаю, в чем Вы меня пытаетесь убедить?

тамка
29 мая 2014 года
0
а дыхатальные упра поделать? хотя бы на животик бодифлекс- у самой такой же пофигизм

Alena231
(автор поста)
29 мая 2014 года
0
тамка пишет:
а дыхатальные упра поделать?
С утра делала, у меня утренняя зарядка, как зубы почистить

Елена_Чита
29 мая 2014 года
0
купите платье на два размера меньше и на холодильник его повесьте

Alena231
(автор поста)
29 мая 2014 года
0
Елена_Чита пишет:
купите платье на два размера меньше и на холодильник его повесьте
Для поднятия настроения?

Елена_Чита
29 мая 2014 года
0
ну конечно))) главное что бы оно очень нравилось!!! очень, очень! и обязательно было меньше! вот и мотивация! лишний раз в холодильник не заглянешь) я так похудела, уж очень мне нравилось платье) а влезть я в него не могла) похудела, а платье в итоге только один раз и одела

Alena231
(автор поста)
29 мая 2014 года
0
На меня вещи такого влияния не имеют

Милайма
29 мая 2014 года
0
Еще раз стать на весы и принять как аксиому, что такой вес вам не нужен. А лишний поход к холодильнику отодвигает 75 кг еще на какое-то неопределенное время..а жизнь-то одна...

Alena231
(автор поста)
29 мая 2014 года
0
Миленка пишет:
Еще раз стать на весы и принять как аксиому, что такой вес вам не нужен. А лишний поход к холодильнику отодвигает 75 кг еще на какое-то неопределенное время..а жизнь-то одна...
И Вам всегда это помогает? Завидую

Милайма
29 мая 2014 года
+1
с таким весом как у вас -помогало....

ksanaqwerty
29 мая 2014 года
0
Найдите интересный сериал и смотрите его. Хотите есть - грызите морковь.

Alena231
(автор поста)
29 мая 2014 года
0
ksanaqwerty пишет:
Найдите интересный сериал и смотрите его
Триколор накрылся в грозу, я уже писала об этом.
ksanaqwerty пишет:
Хотите есть - грызите морковь.
Если я начну есть хоть что-то, после моркови пойдет все остальное из холодильника - себя знаю, поэтому и ною здесь, чтобы руки и голову занять. А рядом чайник с зеленым чаем. И я как в той рекламе - пью и писаю

ksanaqwerty
29 мая 2014 года
+1
Остальное я не предлагала , только морковь или листочек капусты

Поиграйте в зайку

ksanaqwerty
29 мая 2014 года
0
Alena231 пишет:
Триколор накрылся в грозу
А через Интернет, я вообще телек не включаю

Alena231
(автор поста)
29 мая 2014 года
0
У меня скайлинк с усилительной антенной, видео тормозит, другого в нашей деревне нет

koshechka33
29 мая 2014 года
0
Alena231 пишет:
Сижу дома, погода - дрянь, делами заниматься - лень, только и мыслей, как бы в холодильник залезть!
Уже позавтракала, потом еще выпила кофе. Я не голодная, просто есть желание что-то в рот положить
Бывают такие дни, и наверное у всех. Во первых, не стоит держать в холодильнике какие то вкусняшки. Так и будет тянуть их съесть. В холодильник залезть можно, но, положить в рот, что то полезное. Например овощи, фрукты (порезать на тарелочку, будет вид большого блюда). Неплохо попить кофе с молоком или чай с лимоном, отбивает аппетит, вызывает чувство сытости, а калорий минимум.

Alena231
(автор поста)
29 мая 2014 года
0
koshechka33 пишет:
не стоит держать в холодильнике какие то вкусняшки.
Сыну я это не объясню. Надо учиться жить рядом со вкусняшками.
koshechka33 пишет:
Неплохо попить кофе с молоком
Уже пила, сейчас около меня чай, как в рекламе - пью и писаю.
koshechka33 пишет:
овощи, фрукты (порезать на тарелочку, будет вид большого блюда).
После этого блюда не смогу остановиться, поэтому мне надо дождаться обеда только на чае
koshechka33 пишет:
чай с лимоном, отбивает аппетит,
Для меня нет продуктов ,отбивающих аппетит

koshechka33
29 мая 2014 года
+1
ну тогда ешьте и толстейте Кто хочет, тот ищет возможности, кто не хочет, тот ищет оправдания

Alena231
(автор поста)
29 мая 2014 года
0
Спасибо за поддержку. Если бы я хотела толстеть, я бы здесь не писала

Елена Кирюхова
29 мая 2014 года
0
сделайте маску для рук и наденьте х/б перчатки - пипец как есть неудобно

Alena231
(автор поста)
29 мая 2014 года
+1
Спасибо! Классная идея

Розанчик1
29 мая 2014 года
+1
ой, теперь я знаю как отмазаться с мужем что-то хомячить вне урочное время

Alena231
(автор поста)
29 мая 2014 года
0

Елена Кирюхова
29 мая 2014 года
0
рада помочь, кстати жгучий антицеллюлитный крем на бедрах тоже к еде не располагает

Alena231
(автор поста)
29 мая 2014 года
+1
Только не для меня Я и с температурой под 40 аппетит не теряю. Были у меня проблемы с придатками, пришлось скорую вызывать. Врач меня увидела ,как я уплетаю за обе щеки, решила, что ошиблась адресом. А мне легче было, если ем

Елена Кирюхова
29 мая 2014 года
0
я во вторую беременность едой от токсикоза лечилась, ну и результат не заставил себя ждать

Alena231
(автор поста)
29 мая 2014 года
+1
Вот и мне бы хотелось завязать с таким "лечением"

Елена Кирюхова
29 мая 2014 года
+1
я понимаю о чем вы говорите, но тут все дело в голове, надо менять установки и относится к еде ни как к удовольствию, а способу поддержания сил, зачем есть если все равно ничего не делаешь

Alena231
(автор поста)
29 мая 2014 года
+1
Елена Кирюхова пишет:
но тут все дело в голове, надо менять установки и относится к еде ни как к удовольствию
Да, это так, согласна на все сто! Вот только не всегда голова думает в правильном направлении

Елена Кирюхова
29 мая 2014 года
0
мне кстати помогает чтение всяких книг про питание и здоровье

Alena231
(автор поста)
29 мая 2014 года
+1
На книги меня не хватает, а вот сайт почитать - это помогает. И сегодня помогло!

Елена Кирюхова
29 мая 2014 года
0
статьи и в тырнете читать можно

светЛЛана71
29 мая 2014 года
0
тяжёлый случай в такие дни меня спасает работа, через лень мы женщины это можем многое делаем через надо или сижу и читаю дневники смотрю кто что кушает
сама вчера чуть не ревела сил больше нету ,но отступать я ещё больше не люблю ,а сегодня награда отвесик иду вперёд
не кисни встала и пошла чтонибуть поделать, косметику перебери или в шкафу поройся хорошеё занятие когда всё лень

Alena231
(автор поста)
29 мая 2014 года
0
светЛЛана71 пишет:
сижу и читаю дневники смотрю кто что кушает
Вот и я сижу на сайте. И до обеда уже досидела, удержалась! А работать в отпуске я не буду, в остальное время хватает

светЛЛана71
29 мая 2014 года
0
а мне ещё часик про сидеть, то же чай пью

Alena231
(автор поста)
29 мая 2014 года
0
Самое интересное, чем ближе было время обеда, тем меньше я думала о еде. В итоге, поела даже на полчаса позже, чем планировала

АксюшаМ
29 мая 2014 года
0
Мне бы до 18 удержаться.После 18 как заклинило----ни-ни.Хоть бери и часы на 18 с утра поставь!!!

Alena231
(автор поста)
29 мая 2014 года
0
А как же обед?

АксюшаМ
30 мая 2014 года
0
в обед если переем-больше не кушаю до утра следующего дня... ,а это бывает частенько.стараюсь себя дисциплинировать,но это у меня пока слабо получается...

Alena231
(автор поста)
30 мая 2014 года
0
axeniaa пишет:
не кушаю до утра следующего дня.
Мне бы так


Страницы: 1 2




↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

жизнь продолжается!

laras-2019
4 часа назад
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь