Блин вот многие девчонки пишут о том, что все правильное питание и ни ни после шести. После 1, 2-х постов я особо не обращала, но прочитав это в 50 раз, я задумалась, может и правда, чтобы похудеть нельзя есть после 6??? Или когда считаешь калории все таки можно??? Вот как это все понять! Я каждый вечер, кроме выходных хожу на фитнес... Печалька... аж что то голова закипела...
Блин вот многие девчонки пишут о том, что все правильное питание и ни ни после шести. После 1, 2-х постов я особо не обращала, но прочитав это в 50 раз, я задумалась, может и правда, чтобы похудеть нельзя есть после 6??? Или когда считаешь калории все таки можно??? Вот как это все понять! Я каждый вечер, кроме выходных хожу на фитнес... Печалька... аж что то голова закипела...
Читать полностью
Мне лично после 18ти уже почти три года кушать не хочется. Иногда , правда, бывает летом в жару, когда днем ничего не елось ( а для меня это не редкость), могу компот ягодный без сахара выпить или морковку загрызть и все! Никаких праздников желудка! Я думаю, что это очень индивидуально. Я не вижу никакой угрозы своему здоровью и фигуре, если ужинаю до 18, а завтракаю в 8-9 утра