Сегодня ем только овощные салаты без майонеза, йогурты, яблоки и сыр. Была в магазине, но к сдобе даже не тянола. Так как я работаю в продуктовом магазине, мне трудно в чем себе отказывать. А в отпуске я редко буду ходить в магазин и соблазнов у меня меньше.
Сегодня ем только овощные салаты без майонеза, йогурты, яблоки и сыр. Была в магазине, но к сдобе даже не тянола. Так как я работаю в продуктовом магазине, мне трудно в чем себе отказывать. А в отпуске я редко буду ходить в магазин и соблазнов у меня меньше.
Читать полностью
работаю в продуктовом магазине, мне трудно в чем себе отказывать.
Подслушала разговор девочек в моем любимом продуктовом-одна другую учит,как быть,если вечером неудержимо тянет покушать?Говорит,открываю банку маслин или кукурузы и медленно жую перед телевизором.
Маслины -да, кукуруза - нет (в ней крахмал)
Я вечером могу себе позволить следующее: сыр, кефир, сливки, сметану, орехи, яблоки и т.п.
И еще одно правило, когда я ем - телевизор ВЫКЛЮЧЕН!
И когда готовлю - тоже
Я вечером могу себе позволить следующее: сыр, кефир, сливки, сметану, орехи, яблоки и т.п.
И еще одно правило, когда я ем - телевизор ВЫКЛЮЧЕН!
И когда готовлю - тоже