 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
У меня идет 2 неделя (четвертый день) и мне потихоньку начинает сниться мясо 
И вот какой вопрос по этому поводу у меня возник. Можно ли нам есть курицу гриль на 3-й неделе? Без кожи, естественно. Ужасно хочется... И, раз уж пришла, поделюсь своими небольшими результатами - за 11 дней ушло 4.8 кг. Начинала с веса 109.7 (сейчас 104.9), рост 173. Пару раз нарушила в самом начале, когда особенно страдала (сыр 17%), а в остальном - без нарушений. Всем удачи и спасибо за ответ про курочку 
| Рейтинг: +4 |
|
30 мая 2014 года | 336 | 12 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Всем привет, умницы и красавицы, любительницы Протасова! У меня идет 2 неделя (четвертый день) и мне потихоньку начинает сниться мясо И вот какой вопрос по этому поводу у меня возник. Можно ли нам есть курицу гриль на 3-й неделе? Без кожи, естественно. Ужасно хочется... И, раз уж пришла, поделюсь своими небольшими результатами - за 11 дней ушло 4.8 кг... Читать полностью |
Дневник группы "Диета Кима Протасова":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Согласна с karamel48, на гриле можно, но обязательно нужно следить за "маринадом".
Я себе делаю так: снимаю кожу, солю, перчу и смазываю чесноком.
У меня только третий день первой недели (первый раз сорвалась на шестой день, теперь начала заново), мне до мяска еще ой как далеко!
Выработала для себя уже несколько правил:
- никогда не быть голодной
- уходя надолго, брать с собой хотя бы яблочко
- готовить для семьи только на сытый желудок
Сорвалась на прошлой неделе из-за несоблюдения, ну и как будто "черт за ногу дернул".
Теперь настроена на ура!!! Но себе уже боюсь верить, поэтому много времени провожу тут, помогает правильно настроиться.
Три дня - это чуть-чуть. Точно выдержишь (давай на ты?). А там раздолье мясо, рыбка, курочка гриль!
А минус этой диеты - это однообразие. Я на ней худела несколько лет обратно, так в конце второй недели, видеть уже не могла многие продукты. Поэтому хорошо тебя понимаю. Но на третьей неделе всё меняется, меню более разнообразное, да и диета становится более похожей на ПП.
А настрой и действительно хороший.