Привет, красотульки-стройняшки!!!
У меня вчера был второй водный. Прошел он отличненько
Практически на одной воде. в обед выпила 2 чашечки цикория с сахазмом, вечером 2 чашки зеленого чая с мелисой. Отвес случился аж 800 гр
Утром весы показали 61,5 кг.
ИМТ у меня 24. За время диеты сбросила 6,5 кг.
Диету себе продлила на 2 недели из-за майских и пасхальных нарушений. осталось 30 дней.
Сегодня наслаждалась на завтрак салатиком из клубнички с бананом, Обед курогрудь со сметаной, бульон, ну и салат, ужин 1/2 обеда.
Результатами своими очень довольна
, хотя диету соблюдала не очень строго. Девчонки, кто уже отсидел на диете около месяца, если уж сорвались разок, не отчаивайтесь и продолжайте
Все у вас получиться.
Всем удачного дня и хороших отвесов!!!