Нуждаюсь в вашем совете!

Нуждаюсь в вашем совете! Привет, девочки!

День сегодня хороший-хороший! Солнышко светит - весна настоящая!
И настроение прекрасное - сейчас уберусь пойду гулять!

И вот что: ужасно хочется пиццы с пивом! Просто до жути!
С одной стороны - по диете, это для меня категорически неприемлемо... но так хочется...
Я 3 недели терпела, только 1 срыв был, и то несерьезный...4,5кг сбросила. и вчера так хотелось пряничка, но стерпела...

Имею я право расслабиться?
Или не имею?
А может это все дело испортит?
Или одни раз и запланировано - ничего страшного?


Как думаете?
 
Есть или не есть?
Опрос завершен.

Ешь! Если хочется - значит один раз можно!
54 (72%)
Ешь, но потом очень пожалеешь...
10 (13%)
Ничего хорошего не выйдет...
8 (11%)
Ни в коем случае! Это погубит втою фигуру!
3 (4%)
Всего проголосовало: 75
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?
diets.ru - Опрос: Нуждаюсь в вашем совете!

Есть или не есть?



В опросе приняли участие 75 пользователей.
Рейтинг:  +25
Катеринка Солнечная
26 марта 2011 года 609 75
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Нуждаюсь в вашем совете!
  Привет, девочки!
День сегодня хороший-хороший! Солнышко светит - весна настоящая!
И настроение прекрасное - сейчас уберусь пойду гулять!
И вот что: ужасно хочется пиццы с пивом! Просто до жути!
С одной стороны - по диете, это для меня категорически неприемлемо... но так хочется...
Я 3 недели терпела, только 1 срыв был, и то несерьезный...4,5кг сбросила... Читать полностью
 


Дневник Катеринка Солнечная:



Комментарии:
Страницы: 1 2


26 марта 2011 года
+5
Я думаю, можно съесть 1 кусок пиццы, 0,33 пива - не перебарщивать, если уж ну ооооочень хочется и не в терпеж! Только потом не ругай себя, а завтра продолжай как будто ничего и не было, и лучше уже сейчас съесть ее, а не на ночь перед сном
Ну а может быть ты загуляешься и перехочешь пиццу, может быть захочется заменить ее большим фруктовым салатом например???

26 марта 2011 года
+2
Не надо!!! Перехочешь!! Так бывает!! Отвлекись, сделай зарядочку )

26 марта 2011 года
+2
Бывает, но не возможно себя всю жизнь уговаривать ведь?? Я не верю, что человек, который обожает пиццу сможет отказаться от нее до самой старости???
А вот если Катюшка отвлечется и действительно ее перехочет (а не уговорит себя) - это другое дело.

26 марта 2011 года
+3
Катеринка Солнечная пишет:
Имею я право расслабиться?
Или не имею?
А может это все дело испортит?
испортит дело, когда ты сорвешся и будешь корить потом себя за это.
разреши себе морально. и если прибавится вес, то также быстро и убавится

26 марта 2011 года
+2
Не знаю.. тебе виднее.. насколько желание сильное.. у меня всегда потом жуткое сожаление.. нестоящее куска пиццы:-))))

26 марта 2011 года
+2
Лучше сьесть один кусочек, что б небыло большого срыва.

26 марта 2011 года
+4
позиция "Если хочется - значит один раз можно! " - тупиковая. Потому что сначала "1 раз" - это 1 раз в неделю, потом "1 раз" - это 1 раз в неделю, а потом 1 раз в день.

Тут вопрос не в этом, а в том чего тебе хочется больше? Либо ты выбираешь здоровье и фигуру, либо вкус какого-то "неправильного" продукта.

Отступления бывают у всех! Вопрос в твоем повседневном питании и частоте твоих отстулений

26 марта 2011 года
+1
Это так, конечно. Но перестроить питание в одночасье невозможно. К нему надо идти.

26 марта 2011 года
+2
полностью согласна

26 марта 2011 года
+1
100%

26 марта 2011 года
+2
Я бы съела. честно Только без пива наверно..
Иногда себя баловать надо, чтобы потом не сорваться. Только действительно важно остановиться вовремя, чтобы не было - "а ладно ! где один кусочек, там и два! а может и еще - какая разница?!" И не ругать потом себя, а похвалить - "какая я умница, съела небольшой кусочек - это было очень вкусненько, мням-ням..И лишнего не съела - я просто молодец!!!" И тогда точно привеса не будет

uva
26 марта 2011 года
+3
Мне кажется, один кусочек пиццы ничего не сделает. Побалуй себя, лучше, например, потанцуй или сексом займись жарким, чтоб и удовольствие получить, и сжечь этот несчастный кусочек пиццы. А то будешь чувствовать себя несчастной, и все равно сорвешься, не сейчас, так потом. А так - куча удовольствия, сплошной позитив! ))

26 марта 2011 года
+1
Если все же решишь покушать, то что хочется, сделай завтра разгруз! Вот и все!

26 марта 2011 года
+2
В общем да! НО, лучше перебори себя!!!

26 марта 2011 года
+2
Есть старое студенческое правило: " Боишься - не делай. А сделал - не бойся!"
Если ОЧЕНЬ хочешь -съешь кусочек пиццы и запей пивом! Только сразу определи размеры
того и другого. Главное - ты же не часто себе позволяешь вкусности.
И ни в коем случае не ругай себя потом и не расстраивайся!!! Уж такие эмоции точно не пойдут на пользу.

26 марта 2011 года
+1
я думаю малюсенький кусочек пиццы и пол бокала пива(не перед сном) поднимут настроение и не повредят.

26 марта 2011 года
+1
А я для себя установила что один раз в месяц можно! И не нарушаю это правило, правда не всегда им пользуюсь

26 марта 2011 года
+2
Риша1989 пишет:
правда не всегда им пользуюсь
наверное самый классный подход - разрешить себе, но не пользоваться этим разрешением

26 марта 2011 года
+1
Просто так много всего хочется, а когда время выбирать подход посмотришь там, подумаешь и пойдешь дальше! Я себе раньше так для экономии выделяла деньги на всекие побрякушки, лаки для ногтей и т.д. Когда есть определенная сумма легче планировать. И кстати из этих самых сумм потихоньку денежки набежали на брекеты, а они уж точно важнее всякой фигни

26 марта 2011 года
+1
Да, Катюша, ну и задачку задала Я пиво тоже люблю, но раз уж решила худеть, то и от пива придется отказаться - уж слишко от него аппетит пробуждается. А насчёт пиццы - я для себя поэтому и выбрала систему питания Кати Миримановой, что до 12 можно себя и побаловать чем-нибудь любимым.
Решать всё равно тебе. Уверена ли ты, что если один раз дашь себе поблажку, не начнешь делать это регулярно, а потом корить себя и мучаться угрызениям совести?

26 марта 2011 года
+1
Да, -60 спасает. Радует даже не съеденный кусок пиццы, а возможность его съесть!

26 марта 2011 года
+1
Делай себе пицу в углеводный день, какие проблемы???!!!
А вот пивка без ничего можешь попить, а вот если без ничего не хотца,
то тогда и не надо вообще!!!

26 марта 2011 года
+1
Если ты по системе питаешься,где все прописано и таким продуктам нет места даже до обеда...то лучше не есть
У меня обычно обильные трапезы спланированы,как сегодня вечером,например,то есть "разрешено по плану" и никаких сомнений не возникает

26 марта 2011 года
+3
я не стала читать все предыдущие записи, а просто посмотрела итоги опроса.
Естественно, что худеющие (а здесь все такие) хотят поблажек для себя (в плане питания), поэтому разрешают это себе и другим (чтобы меньше корить, порицать себя).
Настоятельно рекомендую делать такие поблажки (ни в коем случае не срывы) исключительно редко и подконтрольно, с тщательной дозировкой. Вы сами и никто более, чем Вы, не заинтересован в улучшении Вашей фигуры.
(моя рекомендация обусловлена исключительно призывом дать совет в заголовке данной записи.)

26 марта 2011 года
0
Спасибо девоньки!
Я подумаю еще. после прогулки...может съем, а может и нет...

26 марта 2011 года
+1
моё мнение можно ВСЁ!!!Но знай норму такчто не отказывай себе в маленьких радостях

26 марта 2011 года
+1
Если ты очень хочешь то лучше съешь, иначе потом сорвешься и съешь гораздо больше

26 марта 2011 года
+1
Полностью согласна! Если не сможешь отвлечься чем-то, - лучше съесть кусочек любимой (пусть и вредной еды), чем потом мучить себя мыслями, что ты лишена всех вкусняшек...Я восхищаюсь девочками, которые могут сидеть на жесткой диете без срывов, но сама я уже не смогу обойтись без чего- то вкусного..и для меня главное - просто ограничить вредную еду до минимума, но забывать ее вкус я не хочу...

26 марта 2011 года
+2
Твое право, но я бы не пробовала. Не нужно делать себе поблажек. Из-за них - всегда набранные кг!!!

26 марта 2011 года
+1
Да! Да! Да! тоже с вами оч соглоасна!!!

26 марта 2011 года
+1
ЕСЛИ ХОЧЕТСЯ ПИВА, то это говорит о НЕДОСТАТКЕ ВИТАМИНОВ ГРУППЫ В. выпей витаминку, полежи, пройдет вкус пива. это даже беременным разрешают, все в нашем организме обусловлено чем-то. в данном случае нехваткой этого витамина.
а про пиццу ничего не знаю, но я ее не люблю и никогда не интересуюсь такими вещами, а вот про пиво могу сказать - я его когда-то очень любила. а сейчас. видимо, баланс витаминов уравновешен, и у меня нет никаких особых пристрастий

26 марта 2011 года
+5
Я хочу большую пиццу с помидорками и сыром.
Вот уже который вечер я в мечтах о ней живу
И хотелось бы при этом – выпить мне бутылку пива
Аппетитно чтоб шипело, может даже не одну.

Но сейчас я на диете, при которой нету пиццы
Пива тоже, к сожаленью, не положено в меню.
И хоть я уже большая, но хочу, чтоб вы сказали -
«Катя! Съешь один кусочек!» И я второго не возьму…. Сама решай, Зайка! Это твоя диета! И твое решение ее придерживаться!

27 марта 2011 года
+1
Замечательный стих!

27 марта 2011 года
0
Спасибо! Очень красиво и вдохновялюще!))

27 марта 2011 года
+1
браво

30 марта 2011 года
0

26 марта 2011 года
0
Я считаю что если вот уже на протяжении нескольких дней мучает такое сильное желание то можно 1 раз покушать, но только 1 раз, потому что я не говорю за всех, но говорю за себя, если я очень долго чего то хочу то потом 1 разом могу не ограничится... По мне лучше съесть и успокоится. Я после таких желаний месяц ничего не хочу, и худею хоть и медленно но худею. Это личто мое мнение и мои ощущения.

26 марта 2011 года
0
Главное, немного и не вечером.

26 марта 2011 года
+1
иногда можно редко и потом не мучаться угрызениями совести
я вот недавно позволила себе пиццу и пиво за долгое время и у меня даже отвес был, и это при том что вес стоял пару недель

27 марта 2011 года
0
Девчонки, а вы слышали о таком выражении: Пивной живот? Далось вам это пиво!!!

27 марта 2011 года
+1
это зависит от того сколько его пить и с чем. От 1 бутылки ничего не будет.

27 марта 2011 года
0
Как же хорошо что я не люблю пиво. Мартини и вино так не оставляют след как пиво

27 марта 2011 года
0
маркиза ангелов пишет:
Мартини
мартина очень сладкий и смотря от вида в нем от 236 до 350 кал. а в пиве в среднем где-то 160, но опять же смотря в каком

27 марта 2011 года
0
От пива животик растет, а от вина нет. Я предпочитаю белое (тамянка, франческа). Даже когда сидела на кремлевской диете я пила эти вина, хотя по диете их нельзя

27 марта 2011 года
+1
живот растет не от пива а от того что мы им запиваем, а в основном это соленое жидкостьзадерживающее или чипсы со всякими жутко вредными добавками и т.д., само по себе хорошее пиво даже полездно, пивные дрожжи несут в себе очень много полездных веществ, но это должно быть хорошее пиво. Но я сейчас для себя позволяю пиво только в праздники, потому что похудению оно не способствует.
А по поводу мартини согласна с Катериной оно сладкое и ужасно калорийно-углеводное. Я пью белое сухое вино если какой то неочень большой повод, тогда я пью белое сухое вино и закусываю чем то что не отходит от диеты. Но иногда бывают моменты когда ужасно чего то хочется, я люблю пиво и у меня бывает что я ужасно хочу пива, тогда я позволяю себе это сделать (ну правда с января было достаточно праздников чтобы между ними небыло такого сильного желания, поэтому пока я пила пиво только в праздники)

27 марта 2011 года
0
Женёчек пишет:
Я пью белое сухое вино
Я не могу пить сухарь, БРРРРРРРРРРРР

27 марта 2011 года
0
я привыкла))) У него есть 1 огромный + его много не выпьешь)))

27 марта 2011 года
0
а я с водой разбавляю

27 марта 2011 года
0
Женёчек пишет:
У него есть 1 огромный + его много не выпьешь)))
Ага жирнючий +

27 марта 2011 года
0
выпьешь, выпьешь!!!

27 марта 2011 года
0
незнаю))) Любители наверное могут, мне сухое тоже нравится но у меня со второго бокала уже изжога начинается)))

27 марта 2011 года
0
У меня знакомая может 2 бутылки за вечер выпить

28 марта 2011 года
0
ну это конечно уже перебор!!!

27 марта 2011 года
0
точно!!!

27 марта 2011 года
0
Живот растет не от пива, а от жрачки, которую с ним употребляешь!!!

27 марта 2011 года
+1
Да конечно, особенно мартини..... И вино может быть разным,
конечно если только речь не идет о сухом...

27 марта 2011 года
0
Я иногда могу себе позволить кусочек вкусняшки Куда от этого денешься - все мы живые люди.От малюсенького кусочка не такой уж и вред.

27 марта 2011 года
+1
вот и я так считаю, главное чтобы этот 1 кусочек так и остался 1)))

28 марта 2011 года
0
И небольшим

27 марта 2011 года
0
я сидела на диете длительный срок и когда вышла из неё спустя некоторое время мне сильно захотелось копчёной колбасы и пельмени, но вот породокс когда я попробовала колбасу ту что любила раньше она оказалась просто отвратительной на вкус а от пары пельменей была такая тяжесть, решай сама

27 марта 2011 года
0
воооооот вкусовые пристрастия меняются радикально, я тут печенье схела и оно мне показалось жутко сладким, раньше я могла сразу штук 5 небольших скушать а тут 1 съела и все как отрезало

27 марта 2011 года
0
Это как я съела мандаринку, она мне показалась медово-сладкой

27 марта 2011 года
0
я вчера пивка попила и всякой гадости к пивку поела ммммм.. но совсем чуточку. Привеса нет, на душе ляпота... Сегодня опять строго по диете. У меня повод вчера был обновки обмывала.

27 марта 2011 года
0
С обновками, хорошо когда без привесика

27 марта 2011 года
+1
и пива попила и душу отвела и новые силы бороться дальше появились)))

27 марта 2011 года
0
молодца!

27 марта 2011 года
0
Привес может проявиться позже и тогда просто не надо себе задавать вопрос А ОТКУДА???

27 марта 2011 года
0
wgen пишет:
Привес может проявиться позже и тогда просто не надо себе задавать вопрос А ОТКУДА???


Серьезно? И когда ждать?
Я сегодня сплю весть день. даже не ела ничего пока...Вечером может апельсинку съем или грушку....пока по сравнению с утром -100гр.

28 марта 2011 года
0
привес не обязательно может быть, просто бывает такое, что не сразу,
когда ему (привесу). ну вообще неоткуда взяться!!!

27 марта 2011 года
0
Девочки! Вчера все-таки позволила себе эту слабость

Обошлось без привесика

27 марта 2011 года
0
wgen
сегодня в 13:23 #

Привес может проявиться позже и тогда просто не надо себе задавать вопрос А ОТКУДА???
Вот как-то так.... Смысл в том, что из-за такой вот слабости в ковычках жирных, появляется привес, когда его не ждешь
и совсем неожиданно!!!

27 марта 2011 года
0
Думаю нужно стерпеть. Так перетерпишь раз, два - на третий уже и не захочется.


Страницы: 1 2




Оставить свой комментарий
B i "