Возвращение.

Я вернулась...
Домой к родным.
К своему дневничку питания.
К тренировкам.
К планам и отчётам.
Тем более, что первый этап позади, а впереди этап второй - близкий к финалу (финалить или нет я решу к его концу).


С прошлого воскресенья, дабы не травмировать дочь, покуда мы её отучаем от груди, я жила в режиме миграции - ночевала в квартире, днём ездила в "гости", а потом опять возвращалась в город. Правда, в среду и четверг решила своих не навещать - во вторник дочь, увидев меня, закапризничала - не захотела отпускать - и мы решили, что лишний раз её не надо дёргать.
В "изгнании" я не пустилась во все тяжкие и продолжала питаться, придерживаясь НЖ (в рамках ВП это не сложно). Ну и, конечно, не оставляла фитнес - с ДВД проигрывателем не смогла "договориться" (что-то я запуталась во всей мужниной технике), но зато вспомнила старую добрую видео программу с Синди. Занималась по в/кассете с ней.
Дневник питания не вела, т. к., продуктовые весы, на которые рассчитывала тоже не работали (видимо, села батарея). Ну и свой вес-отвес не могла отслеживать, потому что напольные, которые остались в квартире, у нас уникальные - сколько раз встанешь, столько раз и покажет абсолютно разный вес, колеблющийся в диапазоне, аж, 3-4 кг
Мда... в жилище надо жить, чтобы оно было пригодным для жилья. И жить активно всем пользуясь. У нас там сейчас свекровь проживает (свою квартирую сдаёт), но она мало чем пользуется. Мне даже кажется, что гладит она не так часто, потому что гладильная доска была завалена разными бумагами (документы с её работы). Чего уж говорить о посудомойке, г/массаже и всём остальном, без чего она не плохо жила много лет и чем понатыкана наша квартира.

Ну вернусь к себе - любимой.
Несмотря на то, что контролировать себя я могла только приезжаю в "гости" и вечером, т. е., когда цифры не имеет показательного значения, вес меня радовал - я раз от раза становилась легче. На граммы, но легче. В итоге, к сегодняшнему утру (ночевала уже дома), за неделю случилась потеря ещё 500 граммов. А это значит, что процесс запущен и система работает успешно!
Но бесконтрольная жизнь опасна и я рада, что она закончилась.
Хотя мне понравилось жить отдельно! Правда при условии, что я могу всё изменить - в любой момент сорваться и приехать.

Отоспаться мне особо не удалось - ложилась как всегда уже к утру и спала не до трёх, хотя и подольше чем дома. Но спала плохо - грудь, всё-таки, ещё чувствительна (сегодня особенно) и полностью расслабиться я не могла.
А из позитивного: делала маски на тело (обёртывания), миостимуляцию, массаж (всё дома и всё сама). Съездила покрасилась и подстриглась (стричься не собиралась, но уже в кресле мастера решила начать готовить свою голову к любимой короткой стрижке - сделали переходную). А ещё съездила в салон на чистку лица, встретилась и в плюс пообщалась с исполнителем (по моей работе).
Ну и, конечно, самое приятное времяпрепровождения - в детских магазинах. Понакупила Сашке всего (шмотки, в основном и несколько книг). Правда она чего-то не даёт примерить куртку и штанишки. Может ей цвет не нравится???

С одной стороны ничего особенного не произошло, а сделано было мало чего. Но с другой стороны, после моей жизни отшельника в нашей "деревушке", я горы свернула.

Ладно, завтра начну строить планы на новую неделю и рисовать графики. А сегодня отдыхаю. И от планов, и от дневника питания, и, может быть, от фитнеса.