Главная > Дневники > Дневник пользователя Ходячая эмоция

Кто сидел? Белковая диета с рисом!

Кто сидел? Белковая диета с рисом! Девицы красавицы, подскажите плиз... кто сидел на диете "Белковая диета с рисом"? Какие результаты? За сколько?
Сижу на системе Борменталя, и чето как-то не прет он у меня... Вес гуляет... видно не мое! Время свое тратить на него больше не хочу! За 21 день сбросила 1,1 кг... курам на смех
Сегодня молокочай, а завтра планирую сесть на "Белковую"...
Кроме Магги, хоть кто-то еще что-то пробовал? А то куда не плюнь у всех МАГГИ или ПП с БЖУ

Тэги:  диета, помощь, советы по похудению

Рейтинг:  +6
Ходячая эмоция
31 мая 2014 года 166 31
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Кто сидел? Белковая диета с рисом!
  Девицы красавицы, подскажите плиз... кто сидел на диете "Белковая диета с рисом"? Какие результаты? За сколько?
Сижу на системе Борменталя, и чето как-то не прет он у меня... Вес гуляет... видно не мое! Время свое тратить на него больше не хочу! За 21 день сбросила 1,1 кг... курам на смех
Сегодня молокочай, а завтра планирую сесть на "Белковую"... Читать полностью
 


Дневник Ходячая эмоция:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом V531 "Оквилл"

Каркасный дом V531 "Оквилл"
Каркасный дом V554 "Реджайна"

Каркасный дом V554 "Реджайна"
Каркасный дом с гаражом на 2 машины V190 "Опелика"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V190 "Опелика"
Каркасный дом с террасой V426 "Белвью"

Каркасный дом с террасой V426 "Белвью"
Комментарии:
наташьЯ
31 мая 2014 года
+1
Такую диету я не знаю. А вот на магги сидела, причем с успехом. Белковую не могу себе позволить, т.к. сразу дают о себе знать печень и почки.

Ходячая эмоция
(автор поста)
31 мая 2014 года
+1
Ты сейчас по системе Гаврилова... Они с Борменталем начинали.... Че-то как-то не айс.... Я смотрю ты ккал сделала всего 1000. Пошла худеть... Я вот не хочу больше не Гавриловых, не ему подобных... хочу диету, с меню чтоб с нее требовать... Нашла на сайте здесь вот эту. Вроде ничего по менюшке, но как-то о результатах никто не пишет. Эта диета хороша для боков и живота, что меня больше всего волнует после родов

наташьЯ
31 мая 2014 года
+1
Живот мне тоже нужно убрать. Ноги красивые, а живот капец

Ходячая эмоция
(автор поста)
31 мая 2014 года
0
Та же фигня... Жир засел там Я его уже как тесто руками мешу Что не сделаешь. Красота требует жертв!

Я Наташа
31 мая 2014 года
0
Живот "сползает" в последнюю очередь..

Ipka
31 мая 2014 года
0
Вообще белковые диеты очень опасны. Можно подорвать здоровье. Ту же Диету Дюкана уже запретили в Европе.

Ходячая эмоция
(автор поста)
31 мая 2014 года
0
Согласна, что можно и про Дюкана слышала. Ситуация только в том, что на Дюкане годами торчат, а тут 2 недели. На всех диетах мы подрываем организм. Для организма стресс отдавать сос накопления)))

Ipka
31 мая 2014 года
+1
Вот, кстати тоже заблуждение. Невозможно качественно похудеть за 2 недели. Огромная вероятность того, что вес вернется и захватит сверху. Я также худела после родов. Изучив всю тематику пришла к выводу, что лучше ПП нет ничего. На первой стадии вес сам по себе будет быстро уходить. У тела есть память, если не ошибаюсь несколько лет она работает, поэтому вернуть вес до родов достаточно нетрудно. Если надо больше - вот тут придется попотеть
В общем ПП и подсчет калорий, если есть на это выдержки - лучше всего))) ну и спорт постараться добавить)

Ходячая эмоция
(автор поста)
31 мая 2014 года
0
у меня пост был до этого. Неделя тока ПП строго, утром огород рачковалась, вечером пробежка + пресс, скакалка и т.д. За неделю отвеса ноль! Как тут не ругаться! Поэтому решила закинуть ПП и Борменталя!

Ipka
31 мая 2014 года
0
Самый хороший показатель - объемы. Вес может и стоять, а объемы уходить. Недавно читала про систему -60 Миримановой. Несмотря на то, что у меня по ней пара замечаний, но в общем смысле она достаточно лояльная.

Я Наташа
31 мая 2014 года
0
Ipka пишет:
у меня по ней пара замечаний,
А каких?

Ipka
31 мая 2014 года
+1
1) завтрак - едим, что хотим. Тут бы я добавила - без фанатизма
2) питание трехразовое, расписано примерное время питания. тут вот тоже. Я например, не ужинаю полноценно, организм не требует, и лучше я выпью часов в 7 стакан кефира, чем до 6 поем
3) не есть после 6. Последний прием пищи часа за 3 до сна. Режимы у всех разные

Но в любом случае главное - слушать свой организм)))

Я Наташа
31 мая 2014 года
0
Ясно. Спасибо.

Ipka
31 мая 2014 года
0

Ozornaya-ya
31 мая 2014 года
+1
а чем тебе плохо ПП с БЖУ ? скажу тебе я сидела на разных диетах и ПП с ПК работает более чем.. другое дело что результат хочется прямо вот сию минуту если не косячить и питаться действительно правильно то результат не заставит себя ждать

Ходячая эмоция
(автор поста)
31 мая 2014 года
0
Я с Борменталем считала БЖУ, причем считается что эта система ПП. И че! Ничего... 21 день коту под хвост... то вес - 3 кг, а потом снова в плюс... Не пью, курить бросила.. курила вес даже лучше уходил, но начинать не буду
3 месяца, скоро на работу, а я даже 10 кг не сбросила... тока 1,1
Надо скинуть хотя бы 15, а потом и на ПП можно...

Ozornaya-ya
31 мая 2014 года
0
ну знать бы твое меню хоть примерно... в каком коридоре питалась? сбалансированно или как.. много ль не учтенной еды и т.п.. у меня знакомая говорит все делаю питаюсь правильно и не худею..говорю напиши как мне что ты ешь в течение дня....написала и сразу стало видно что где и как ..там жиров перебор..там шашлычок на ночь..там шоколадка залетела не заметила вот и получилось правильное да не правильное питание..

Ходячая эмоция
(автор поста)
31 мая 2014 года
0
коридор у меня был 1600 ккал... снизила до 1400 ккал...
жирного, жареного давным-давно не ем... примерное меню... утром овсянка 3 ст.л. + чашка черного кофе с сахаром 7 гр(ч.л)... обед и ужин примерно по такой схеме: 70гр мяса + 70 гр рис или гречка или твер.сорта макарон + 120 гр сырых овощей + после каждого приема пищи 1 ст.л. отрубей... перекусов нет, не успеваю... и проблема, мало пью воды... Вот так я питалась.. в дневнике питания есть менюшки мои, неделю не было закинула писать... но питалась по такой схеме...

Ходячая эмоция
(автор поста)
31 мая 2014 года
0
Раньше получалось, а щас нет.. Может организм чет блокирует?

Я Наташа
31 мая 2014 года
0
Вот абсолютно согласна!!!!!!!!!!

Марисоль
31 мая 2014 года
0
Полезла почитала. Ничего военного. Даже за ПП сойдёт. Смущает только 3- х разовое питание без перекусов.

Ходячая эмоция
(автор поста)
31 мая 2014 года
0
Меня тоже смущает, поэтому отзывы ищу... Пост девы создали, а никто так на диету и не сел и не отписал... Прям чувствую себя Колумбом

elwiras
31 мая 2014 года
0
я по диете Протасова в прошлом году хорошо похудела, вес держался до НГ щас решила на безуглеводной, потихоньку уходит, за 3 недели уже 4,5 кг. если не дойду до своего планируемого веса, перейду опять на Протасова.

Ходячая эмоция
(автор поста)
31 мая 2014 года
0
Еще один Кто такой Протасов, расскажи пожалуйста подробнее и как по нем питаешься?

Марисоль
31 мая 2014 года
0
На Протасовке надо сидеть без мяса и рыбы неделю или две, не помню точно. Для меня сложно..

Ходячая эмоция
(автор поста)
31 мая 2014 года
0
О, как же без белка... тем более когда хочешь чтоб похудел живот, это первое составляющее... Я тоже не могу!

Besuha
31 мая 2014 года
0
у протасова 2 недели сырые овощи яйцо и три яблока в день и еще молочные продукты до 5% жирности сколько угодно. а через 2 недели можно мясо и рыбу вводить итак 3 недели еще плюс выход из нее, а сам принцип создать дефицит белка а потом как бахнуть его и от этого организм хорошо худеет, примерно тоже ковальков советует, принип тот же

Изящная Я
1 июня 2014 года
0

Ходячая эмоция
(автор поста)
1 июня 2014 года
0
Это чЁ было такое?

Марисоль
1 июня 2014 года
0
Заигрывает

Ходячая эмоция
(автор поста)
2 июня 2014 года
+1
После Кончиты Вурс, я боюсь заигрываний со стороны женского пола
Кончита: то ли баба с бородой, то ли мужик в платье


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.
lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь