Стройнею! день 18

Всем приветик и хороших выходных!



Сегодня я ем конечно же.
Был водный разгруз вчера, поэтому с утра только сок свежевыжатый, разбавленный 1:1 водой.
Ужин растянула на два раза -ужин и другое, просто внесла уже в одну кучу.

Спорт не совсем удался, я пробежалась побольше на орбитреке. , но вот йогу не делала, только "планку, собаку два типа и отжимания" - может ночью так спала, а может вечером вчера спину протянуло, а может КД сегодня начавшиеся, так влияют еле с кровати встала тянет одну сторону и все тут...еле двигаюсь...


Всем здорового похудения, красоты и добра!