Сегодня по плану был фруктово-овощной день + кефир.
Из фруктов съела одно яблоко.
Делала овощной салат ( огурцы+ помидор) и заливала все кефиром.
+ около 2 л воды.
Взвешусь утром 8 дня, но думаю, результатов не будет, утром пришли кд(((
До завтра:-)
Сегодня по плану был фруктово-овощной день + кефир. Из фруктов съела одно яблоко. Делала овощной салат ( огурцы+ помидор) и заливала все кефиром. + около 2 л воды. Взвешусь утром 8 дня, но думаю, результатов не будет, утром пришли кд((( До завтра:-)
Читать полностью