Доброго всем времени суток, часто задается вопрос как можно было нажрать за 100 кг? Я с 5 лет начала вес набирать не могу сказать что кушала много, но увы видимо кушала не то что надо. С 10 лет начала понимать что что то надо менять и пыталась контролировать то что я ем но не всегда. В 13 лет гантельки были всегда со мной и причем кг по6. Начались метания плюс минус 10 кг. В 16 лет схуднула до 79кг, потом психологически устала от того что постоянно чего то нельзя поправилась до 85кг. В 17 лет весила уже 90кг. Держала вес на этом уровне очень долго, а потом увы на последнем курсе института о чудо за полгода пришла к отметке 122кг, опять начала сбрасывать пришла к 105кг. С 105кг сбросила до 94кг, это был роковой 2010г. Аномальная жара и пожары, дышать было совсем нечем и я с целью самосохранения приостановила физическую нагрузку и вот сюрприз к 10 апреля 2013г. 117, 800
Теперь у меня попытка номер 100 скинуть с себя лишний вес и еще попыткадойти до заветной цифры, а не просто скинуть 20кг и устать на этой цифре!
я никогда худой не была...но чтоб так...жуть прям! я прям ...нет слов... дура!
я когда собралась первый раз худеть...мне дядька эндокринолог сказал...это не реально...ну максимум...5-10 кг...я похудела на 46!
Я все время об этом жалею.
И самое главное советет как питаться
Какой способ думаешь выбирать?
Это хороший повод начать что то новое, начните год с правильного питания, почитайте, посмотрите.... Удачи....
Мне всегда интересно, как это происходит, но я не спрашиваю из тактичности, но поскольку вы завели эту тему, наверное, могу поинтересоваться.
Вот что вы ели в юности и что едите сейчас? Здоровье в порядке?
Замуж вышла, живу с одним любимым уже 39-й год, детей трое (если бы всех родила, было бы пятеро ) В профессии все сложилось на отлично. Правда, рано пришли болячки, много горя (умер сынок, мой первенец, три года назад от инфаркта), но я не жалуюсь. Пришла сюда и худею, с трудом, медленно , но верно.
Эндокринологи теперь стали немного другими, медицина продвинулась вперед. В 200-х уже начали делать анализы крови на гормоны. И установили мой диагноз ожирения как метаболический синдром с гормональными нарушениями: надпочечники мои выделяют гормон кортизол в 4 раза больше нормы. А он, этот кортизол, как известно, гормон стресса, а еще он отвечает за откладывание всех жировых запасов, которые поступают в организм, в жировое депо. И, как мне пояснила одна дама-эндокринолог, этот гормон даже из воды выжмет жир и отложит. Далее она мне сказала, что худеть в моем случае бессмысленно, тем более, что интенсивно заниматься спортом и физ.нагрузками я не могу по здоровью (артроз, сердечно-сосудистые проблемы: инвалидность II гр.). Это было лет 5-6 назад, вес был 136 кг.
На сегодня мой вес 121. Я на сайте три года, очень много друзей завела здесь , которые поддерживают в печали и радости.
Так что все в наших руках, и как та лягушка, которая барахталась и сбила масло в банке с молоком, нам надо барахтаться и выбираться, как бы ни было тяжело, девочки,
Лена, желаю тебе, себе и всем уходить от соточки всё дальше и дальше к меньшим цифрам, дойти до заветных и удерживать!!!