Всем привет!
Стоит мой вес на 61 кг и никак не двигается не смотря на все мои попытки. Блин, я реально уже отчаялась. Решила рискнуть и посидеть на питьевой диете не 30 дней, как указано в её описании, потому как это ну капец как страшно, Бог его знает, как это повлияет на организм!
А вот 10 дней то я посижу.
Суть диеты - употреблять только жидкую пищу. Уж не знаю каким макаром это помогает, если по калорийности питьё можно и до 5000 ккал догнать (смузи из сала с жареной картошкой
), но пишут, что эффект офигенный.
Мне реально проще вообще ничего не есть, потому как голодные дни я с лёгкостью выношу, но стоит мне хотя бы позавтракать - и понеслась!
Можно пить фруктовые и овощные смузи, любую молочку, бульон от супов и прочее. Напомнило то, как подруга кормила мужа, сломавшего челюсть. И ничего, желудок даже здоровее у него стал.
Ладно, попробую три дня, посмотрю на самочуствие, на, прошу прощения, стул, и посмотрим как быть дальше. Боюсь навредить, но вес реально достал. Ну, и мой любимый спорт, конечно, буду включать по полной.
Надо ещё закупиться пакостью всякой типа Супрадина, рыбьего жира, Кальция Д3 Никомеда, протеиновых коктейлей и этого, как его... опять название забыла! мммм, а, вот, точно! - Панангина!
Ну, 4 числа начинаю. Почему 4? Элементарно, товарищи - сначала надо сожрать все имеющиеся вкусняхи, дабы они не отвлекали от процесса
А жевание укрепляет десны.