Главная > Дневники > Дневник пользователя ЮСЬКА-20

Фотоотчет. Пошаговое приготовление шоколадных блинчиков.

Как и обещала, вот пошаговый рецепт блинчиков.

Нам понадобится:
70 гр овсяной муки
50 гр гречневой муки (можно брать только один вид, но у меня закончилась овсяная и пришлось добавить гречневую)
30 гр какао
4-5 (180 гр) белков
300 – 350 гр воды (или молока, сыровотки)
ваниль, с/з (или сахар, мед по вкусу)

Для начала смешиваем сухие ингредиенты

Смешиваем белки с водой и с/з, хорошо перемешиваем

И соединяем обе смеси

После этого даем настояться тесту минут 20-30 и можно жарить

Жарю я, вот не такой сковороде

Первый раз салфеткой смазываю сковороду и больше масло нам не понадобится

И вот такая стопочка блинов получается

И вот такие они уже с творогом и клубникой

Приятного аппетита!!!

Расчет готовых блинов:
ккал- 106,3
белки-8
жиры-1,3
угливоды-15,7
У меня получилось 17 блинов.

Тэги: блинчики, БЛИНЫ )), блины

Рубрика: Рецепты

Рейтинг: +31

ЮСЬКА-20

1 июня 2014 года

436

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1251369/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Фотоотчет. Пошаговое приготовление шоколадных блинчиков.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2785/">блинчики</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/6319/">БЛИНЫ ))</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3514/">блины</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1251369/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014jun/01/17/1976874_86021-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Как и обещала, вот пошаговый рецепт блинчиков.<br>Нам понадобится:<br>70 гр овсяной муки<br>50 гр гречневой муки (можно брать только один вид, но у меня закончилась овсяная и пришлось добавить гречневую)<br>30 гр какао<br>4-5 (180 гр) белков<br>300 – 350 гр воды (или молока, сыровотки)<br>ваниль, с/з (или сахар, мед по вкусу)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1251369/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1251369/
              ]Фотоотчет. Пошаговое приготовление шоколадных блинчиков.[/url][/b][/size]
              Как и обещала, вот пошаговый рецепт блинчиков. Нам понадобится: 70 гр овсяной муки 50 гр гречневой муки (можно брать только один вид, но у меня закончилась овсяная и пришлось добавить гречневую) 30 гр какао 4-5 (180 гр) белков 300 – 350 гр воды (или молока, сыровотки) ваниль, с/з (или сахар, мед по вкусу) Для начала смешиваем сухие ингредиенты... [b][url=https://www.diets.ru/post/1251369/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник ЮСЬКА-20:

"Июньский марафон" День 2
"Июньский марафон" День 1
• Фотоотчет. Пошаговое приготовление шоколадных блинчиков.
Отчет 7. Клубничный тортик
Что я делаю не так? Отчет 5 и 6.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с эркером V272 "Уилмингтон"

Каркасный дом с террасой V556 "Ошава"

Каркасный дом с мансардой и террасой V147 "Хамден"

Каркасный дом с 4 спальнями V403 "Сакраменто"

Комментарии:

Nastya Latte

1 июня 2014 года

Очень интересный рецепт, спасибо, обязательно попробую

Ответить

ЮСЬКА-20

(автор поста)

1 июня 2014 года

А самое главное, что полезные и не осядут на наших бочках

↑ Ответить

я и моя лень

2 июня 2014 года

В избранное

спасибо

Ответить

я и моя лень

2 июня 2014 года

А еще вопрос!
Не горчит у вас овсяная мука?у меня горчит ужасно в выпечке. Стала ее заменять измельченным геркулесом.

↑ Ответить

ЮСЬКА-20

(автор поста)

2 июня 2014 года

Не замечала

Сегодня опробовала свои блины и пришла к выводу, что гречневую муку лучше не добовлять в сладкие блины, ну а в целом довольно вкусно

Гречневая мука отлично подойдет к блинам из курицы и грибов

↑ Ответить

Ульянка-я

2 июня 2014 года

А сколько грамм в 1 блине и всего сколько грамм получается?
Утащила еще раз

Ответить

ЮСЬКА-20

(автор поста)

2 июня 2014 года

У меня получилось всего 520 гр блинчиков.
В среднем они весят 28-30 гр

↑ Ответить

Ульянка-я

2 июня 2014 года

Спасибочки

↑ Ответить

ATB564

2 июня 2014 года

Выглядит отлично! Непременно попробую!

Ответить

ЮСЬКА-20

(автор поста)

2 июня 2014 года

Надеюсь все получится

↑ Ответить

ATB564

2 июня 2014 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
1 час назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.