Главная > Дневники > Дневник пользователя Santy

Мотивация

Очень часто, чтобы за мотивировать нас, предлагается представить себя уже похудевшей. Представить те изменения, что произойдут в жизни. И вроде бы на первый взгляд задание не очень и тяжелое. Ведь что может изменится когда похудеешь?

Однозначно улучшиться самочувствие. Появится больше энергии. - Меня не мотивирует.
Дальше. Носить одежду, которая нравится. - Не мотивирует.
Больше общения, нравится мужчинам. - Не мотивирует.
Нравится самой себе. - Не мотивирует.
Станет интереснее жить. - Не мотивирует.

Зато в свое время для меня стала решающей фраза соседки - Да она никогда не похудеет!

Я за месяц тогда похудела на 15 кг. И они еще долго не возвращались.

Тэги: мотивация

Рейтинг: +15

Santy

2 июня 2014 года

171

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1251628/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Мотивация</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/10/">мотивация</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1251628/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014jun/02/29/1977259_44313-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Очень часто, чтобы за мотивировать нас, предлагается представить себя уже похудевшей. Представить те изменения, что произойдут в жизни. И вроде бы на первый взгляд задание не очень и тяжелое. Ведь что может изменится когда похудеешь?<br>Однозначно улучшиться самочувствие. Появится больше энергии. - Меня не мотивирует.<br>Дальше...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1251628/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1251628/
              ]Мотивация[/url][/b][/size]
              Очень часто, чтобы за мотивировать нас, предлагается представить себя уже похудевшей. Представить те изменения, что произойдут в жизни. И вроде бы на первый взгляд задание не очень и тяжелое. Ведь что может изменится когда похудеешь? Однозначно улучшиться самочувствие. Появится больше энергии. - Меня не мотивирует. Дальше. Носить одежду, которая нравится. - Не мотивирует... [b][url=https://www.diets.ru/post/1251628/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Santy:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V327 "Порт Сэнт Люси"

Каркасный дом с террасой и 2 спальнями V148 "Гротон"

Каркасный дом с 4 спальнями V178 "Пресцотт"

Каркасный дом одноэтажный V448 "Джексон"

Комментарии:

Aletta_G

2 июня 2014 года

Не скажу что была решающей, но всё же задевала фраза папа: да ты уже навсегда такой останешься, ну или больше будешь.
Ага, щаззз))))

Ответить

АксюшаМ

2 июня 2014 года

↑ Ответить

Akaneiro

2 июня 2014 года

Ну тогда можно всю жизнь оставаться жирдяем с неинтересной жизнью и помереть лет в 40. Это проще, чем признаться себе в банальной лени.

Ответить

Santy

(автор поста)

2 июня 2014 года

Просто вся мотивация типа жизнь станет интереснее - расплывчата, да и у меня она и так слишком насыщенна событиями, куда еще?!
На мое счастье - у меня не слишком большой лишний вес, чтобы он меня как то ограничивал.

↑ Ответить

Muerte

2 июня 2014 года

Меня тоже как-то больше мотивирует отрицательная мотивация. Позитив - не мое

Ответить

Светик21

2 июня 2014 года

Интересно за счет чего вы похудели на 15 кг - если в день более 50 г жира убрать нереально? Допускаю - вода, шлаки... сам жир тоже.. кг 6-7 максимум. Видно вы прилично мышечной ткани потеряли... хорошо не вернулось все это. А насчет мотивации... у меня она год не могла найтись... я все ела-ела... а потом что-то щелкнуло... я поняла, что я не хочу быть ведомой, я хозяйка своей жизни, и никто кроме меня не решает как я буду выглядеть... и двигаюсь к цели, пока она у меня 80 кг(есть и более дальняя цель, но о ней пока рано), перестраиваю сознание, 10 дней пока на пути к стройности - а уже минус 5 кг... Вообще по отдельности красивая одежда, легкость, и прочее меня тоже не мотивирует. Картинка должна сложиться как пазл, все долно дойти до крайней точки для меня... плюс в сентябре я еду на море а границу - впервые в жизни! Я должна быть королевой там. И я буду!

Ответить

Santy

(автор поста)

2 июня 2014 года

Я тогда не работала, следила за питанием и много-много занималась спортом

.

↑ Ответить

ezhik2108

2 июня 2014 года

Моей мотивацией стал муж и 700 комментариев о том какая я жирная и что я делаю.....

Ответить

Aliziann

2 июня 2014 года

ezhik2108 пишет:
700 комментариев

это где так жестоко?

↑ Ответить

ezhik2108

2 июня 2014 года

Заходите, почитайте, мой последний пост

↑ Ответить

Aliziann

2 июня 2014 года

посмотрела. Раньше Вы были красавицей!!!!!!!! Аж плакать хочется. Вы не обижайтесь только ни на кого. Такие пинки

- супер мотивация.
Легкого достижения цели Вам.

↑ Ответить

ezhik2108

2 июня 2014 года

Я плакала, после некоторых коментов.... не знаю даже почему ... либо жалко себя было, либо просто обида что я так разъелась и все говорят правду.. вообщем не знаю....Но адреналина много возникло...

↑ Ответить

грейсс

2 июня 2014 года

да ну, плакать еще.

↑ Ответить

Aliziann

2 июня 2014 года

ezhik2108 пишет:
Но адреналина много возникло...

Надеюсь, в мозгу нужный замочек щелкнул.

главное, чтобы не жалость к себе возникла, а именно адреналин. Энергия и силы на свершение Большого дела! Вперед!

↑ Ответить

Santy

(автор поста)

2 июня 2014 года

Иногда нужна такая встряска. У меня родня иногда таких "комплиментов" наговорит по поводу моей внешности, что и комментариев никаких не нужно.

↑ Ответить

lingvist1695

2 июня 2014 года

зато когда добьетесь результата, подумаете о том, что и слова мужа и 700 злостных комментариев пошли на пользу

↑ Ответить

ezhik2108

2 июня 2014 года

Ох, я очень на это надеюсь...

↑ Ответить

Santy

(автор поста)

2 июня 2014 года

Это точно

↑ Ответить

грейсс

2 июня 2014 года

я вон пост написала в надежде на 700 комментов, а их нетуууу.. ждуууу

↑ Ответить

ezhik2108

2 июня 2014 года

Знаете, некоторых Вам и не надо.... Иногда было жестко...

↑ Ответить

грейсс

2 июня 2014 года

да я знаю

)) можно на ты

Они такие здесь, агааа

)

↑ Ответить

Ipka

2 июня 2014 года

Человек азартен по своей натуре. А в таких случаях - вам кинули вызов.Внутри бунт, желание "утереть нос" тому, кто не верил

Ответить

irinus321

2 июня 2014 года

На днях прочитала об одном интересном способе - нужно встать с утра перед зеркалом и дать себе установку на день, например: "Если сегодня я нарушу хоть на чуть чуть намеченный план питания, то меня не возьмут на ту престижную должность..." Можно такую установку и на неделю дать, вообщем ставить перед собой какие-либо условия. Не знаю на сколько это действенно - нужно попробовать.

Ответить

Ефигения

2 июня 2014 года

свои фоты выложите, тогда может и мотивацию кто-нить кинет

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
11 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.