Дюкан Атака 2й день

Всем привет!
Сегодня утром вес тот же 77.7кг. Просто волшебные три семерки!
Не сдаются! Объемы пока почти держатся -только От +1 см.
Моя Атака какая-то не типичная, особенная, как и я

Ела много : две куриные грудки,
930гр 1% кефира с овсяными отрубями, 1 яйцо и,
вместо цикория, плюсом к 1, 5л воды + 2 (!) Литра крем-соды 0.5ккал. И еще 1 ст.ложка ягод годжи-а вдруг!

Такой странный рацион связан с выездом из дома на целый день. Грудку щипала из пакетика и запивала крем-содой прямо в машине.

Самочувствие уже лучше, разбитость прошла, но бессоница присутствует. Хорошо, что есть возможность утром доспать немножко..

Всем отвесиков! И мне, пора уже !
Рейтинг:  +1
КрасуняНН
2 июня 2014 года 38 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Дюкан Атака 2й день
Всем привет!
Сегодня утром вес тот же 77.7кг. Просто волшебные три семерки!
Не сдаются! Объемы пока почти держатся -только От +1 см.
Моя Атака какая-то не типичная, особенная, как и я
Ела много : две куриные грудки,
930гр 1% кефира с овсяными отрубями, 1 яйцо и,
вместо цикория, плюсом к 1, 5л воды + 2 (!) Литра крем-соды 0.5ккал. И еще 1 ст.ложка ягод годжи-а вдруг... Читать полностью
 


Дневник КрасуняНН:



Комментарии:

2 июня 2014 года
0
Не переживайте!Вес обязательно сдвинется.Тем более,вам немного сбрасывать!Глядишь и на Атаке все кг уйдут!

3 июня 2014 года
0
Спасибо за поддержку!
У меня Атака рассчитана 3 дня. Остался 1 день, пока плюс, а не минус
Вот думаю, добавить что ли еще денек? Тем более, что мне не трудно держаться
Удачи!

3 июня 2014 года
0
Я бы добавила,если легко держать.У меня по Дюкану ИВ 60 кг и Атаку мне рассчитали на 6 дней.Но я стремлюсь к 55 кг,потому Атаку 7 дней делаю.


Оставить свой комментарий
B i "