У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.

ЧБ 2.06.14

З- ДЮ хлебушек + семга+ ветчина 2% жира + кофе с молоком
О- тушеная индюшка + суфле молочное+ чай
П- творожок
У- мясной пирог + кексик ДЮ

Тэги: ЧБ меню

Рейтинг: +4

marusja wm

2 июня 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1251816/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">ЧБ 2.06.14</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/48810/">ЧБ меню</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">З- ДЮ хлебушек + семга+ ветчина 2% жира + кофе с молоком<br>О- тушеная индюшка + суфле молочное+ чай<br>П- творожок<br>У- мясной пирог + кексик ДЮ
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1251816/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1251816/
              ]ЧБ 2.06.14[/url][/b][/size]
              З- ДЮ хлебушек + семга+ ветчина 2% жира + кофе с молоком О- тушеная индюшка + суфле молочное+ чай П- творожок У- мясной пирог + кексик ДЮ [b][url=https://www.diets.ru/post/1251816/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V202 "Атморе"

Каркасный дом с гаражом V280 "Риверсайд"

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями и гаражом V019 "Эдентон"

Каркасный дом с мансардой V453 "Дарем"

Комментарии:

Raxolana

2 июня 2014 года

А про пирог можно поподробнее?

Норма отрубей 2ст.л. - как их растянуть на ужин из 2х вкусняшек????

Ответить

Снежик

3 июня 2014 года

2 ст л овсяных, 1 ст л пшеничных это раньше.
Сейчас еще и семя льна, правда я так и не поняла, они идут как доп или без ограничений?

↑ Ответить

Raxolana

3 июня 2014 года

Ну как я понимаю - семя льна это доп. А пшеничные отруби рекомендованы только когда запор у кого - или может я не правильно понимаю уже...

↑ Ответить

Снежик

3 июня 2014 года

Не знаю, я всегда использовала 2+1. На ЧБ особенно.

↑ Ответить

marusja wm

(автор поста)

4 июня 2014 года

Пирог, девочки, мягко сказано... Взяла 400 гр. фарша говядина + индюшка. Добавила перекрученный лук и немного молока.И творог обычный грамм150. Посолила и поперчила. На дно силиконовой формы положила половину фарша. Сверху лук, промаринованный в уксусе. Потом остатки фарша. И в духовку. Но с маринованным луком- не очень идея. Я перед этим пекла с рубленным яйцом- намного вкуснее! Пекла 40 мин при 200 градусах Хватает на 3 раза.

А в кексах 2 ст. л . овсяных отрубей. Ем 2-3 дня. У меня получается 8 шт. Кстати рецепт от Raxolana. Только я добавляю 1 ст. л .клейковины в тесто. Пышные-е-е-е !!!

↑ Ответить

Raxolana

4 июня 2014 года

↑ Ответить

medinka

4 июня 2014 года

семя льна не доп https://www.diets.ru/photo/1223204/

↑ Ответить

olga-mai

4 июня 2014 года

Но это же не обязательно каждый день как отруби? я их редко потребляю.

↑ Ответить

medinka

4 июня 2014 года

не обязательно, конечно

↑ Ответить

Raxolana

4 июня 2014 года

Диночка Точно точно это я их с чиа перепутала

пора опять читать диету ато моя башка все перепутать

↑ Ответить

olga-mai

2 июня 2014 года

Мне тоже интересен пирог

Ответить

medinka

2 июня 2014 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
2 минуты назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы