Улыбка сияет ярче, если она на загорелом лице

Это такое наблюдение у меня. Я вообще стараюсь избегать загара: могу обгореть, да и родинки по всему телу, а им ультрафиолет не рекомендуется. Но так как я стала гулять часто и много, то загар проявляется сам собой. А легкий прогулочный - он мне даже идет)

Совсем пропал аппетит и чувство голода. Забыла поужинать в 17 часов, да так и не захотела ничего. Зато организм разбудил меня в 4 утра, причем, не тем, что хотел есть, а просто. Мол, вставай, че спишь-то)

Добавленные упражнения на руки с гантелями дали мне почувствовать, наверное, все виды мышц, какие только есть на руках и груди. Поднимаю и опускаю руки медленно и прямо чувствую ту или иную мышцу. С нетерпением жду, когда слой жира, покрывающий их, растает, и я смогу пощупать все эти трицепсы.

Сегодня день красоты. Помимо домашних дел в плане педикюр, маникюр, эпиляция, обертывания и, наверное, баночный массаж. Завела себе полезную привычку - умываться дегтярным мылом. Думать забыла о всяких угрях и черных точках.