Единый профиль
МедиаФорт
Свежее видео:
|
Подвожу итоги по окончании проекта... НО не окончании работы над собой!
Подошел к концу проект, в котором было очень приятно принять участие, у меня такое мероприятие было впервые и я об этом не жалею!
Элавия действительно убивает аппетит и особенно на первом этапе помогает не сорваться и не наесться чего нибудь! Жаль что он длился так мало времени... мне еще работать и работать над собой! Хочу сказать спасибо организаторам и Ане Миляевой что затеяли это все! Итак, что имеем: я потеряла в общей сложности почти 11кг мое похудение началось с 7 апреля, вот такая я была (с кем то виделись на первом семинаре) вес здесь 82-83кг ЗАЦЕНИТЕ МОИ ЩЕЧКИ отдых от похудения был на майские аж 12 дней это когда я ВСЕ ела! Теперь я почти на 11кг стала легче) вес 71,5кг Еще работать и работать! Но я не останавливаюсь, моя цель 57кг и я ее достигну!!! Вам всем девочки хочу пожелать удачи и достижения своих целей!! Мы можем все!!! ДОБАВЛЕНО 05.06.14 Мои обновочки, для работы и дома) (на вид вокруг не смотрим))) и сегодня я уже вешу 71кг))) уррряяяяя!!!
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Diets.ru
→
Подвожу итоги по окончании проекта... НО не окончании работы над собой!
Вставка видео
К сожалению, данный тип роликов не поддерживается. Вставьте код ролика любого из перечисленных сервисов.
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
|
Не останавливайся на достигнутом
Я снова на Магги села, только на творожный вариант, мне очень нравится!
После 1 круга - 5,400кг
После 2 круга -5,300кг
Оба раза заканчивала диету на 25 день, за 3 дня до конца 4-ой недели.
У меня только с 4 неделей все никак не складывается
2 вареных яйца
1 салат, 3 помидора
1 апельсин или грейпфрут
Ни разу еще дальше этого дня не заходила
На третьей неделе можно фрукты любые, в любом сочетании, а овощи можно тушеные и запеченые, как захочешь сделай! Придумай так, чтобы тебе вкусно было!
Я ела кабачковую икру или смесь замороженную тушила.
Удачи
Результат супер!
Всю жизнь же невозможно во всём себя так контролировать и сидеть на диетах.Вернётесь к нормальному питанию и вновь наберёте вес,не боитесь?