Доброго вечера, милые дамы!
Зарегистрирована на сайте я уже как два года. Читала, смотрела, присматривалась
Пришла в весе 54 кг, цель была постройнеть до 50, ну и конечно все у меня получилось, за два года стала 67 кг. Тихонечко так и не заметненько.
Дело в том что четыре года назад я решила постройнеть, каким образом и какой я хотела себя видеть я даже не представляла. Худенькой не была никогда, поэтому я без спешки и паники начала с малого, просто делала каждый день бодифлекс, через пару месяцев заметила результаты и мне надо сказать они понравились
Перестала есть после шести.. В течении года таким образом, без мучений я похудела с 72 до 63 кг. Это не много конечно за такой срок (как я сейчас понимаю), но тельце стало более подтянуто, ровенькое, и все это было легко и просто, и я пошла на Мириманову. Вообще считаю эту систему одной из лучших. Вот на ней я похудела оч быстро до 57, и все. Вес встал. И стоял наверно больше полугода. Заниматься бодиком я так и занималась, подключила еще элементарные упры на пресс, ножки и ручки. Сейчас удивляюсь, но в тот момент даже мысли все бросить и сорваться не было.
И вот я наткнулась я на диету Дюкана. Т.к вес не оч большой уже был, получилось что на круизе я была месяца три всего и ушла на закреп уже в 53 кг как мисье и рекомендовал, но на закрепе я продолжала худеть, Новый 2012 год я встречала в весе 49 кг
Муж сестры просил мою же сестру поговорить со мной тактично, т.к у меня как он видел мужским взглядом истощение, на работе звали недокормыш, некоторые коллеги решили что я сделала липосакцию. Я же видела себя еще толстой. Вернее не толстой, я отдавала себе отчет что для 42 размера я просто не могу быть толстой
но все хотелось то там то сям что бы поменьше. Сейчас смотрю...может и правы все были, в любом случае меня спас Новый год, отъелась до 53
И надо сказать что держала его до след.года, а потом понеслась душа в рай...55, потом 58, 60...и здрасти вам, получите- распишитесь,67 кг. Между этими показателями я пыталась не есть после шести, вернуться на Дюкана, но не шмогла. Как переклинило. Муж меня любил и толстой и худой, когда совсем стройная была любя говорил что я тоща как пол весла
И вот когда на днях в житейском разговоре он обронил как мне было тогда здорово, тонкой и звонкой, я призадумалась крепко. Оговорюсь сразу, ни обидных слов ничего такого, и по жизни даже намека нет что что то ему не нравится. Мы всместе уже больше 16 лет и очень хорошие друзья кроме всего прочего. Эти слова были просто как факт. Так что простите за много букв, все это я пишу к тому, что беру себя в руки. И вот уже аж второй день питаюсь по 5-ти ложкам с уклоном на диету по группе крови
Возвращаю бодифлекс в повседневную жизнь и после праздников начинаю ходить в зал. Абик уже прикупила.
Вот как то так! (в профиле у меня фото где я вешу 54 кг, когда регестрировалась на сайте, новые рука не поднимается пока выкладывать)
Очень буду рада общению
Желаю успехов