Вот и пришел мой звездный час...

Будем знакомиться?
Я впервые в сообществе худеющих, но очень надеюсь что Вы мне поможете если что.
Я уже немножко худела, несмотря на не великие свои года.
Хочу не просто похудеть, хочу изменить вообще и навсегда свое питание.
Признаюсь, до сих пор оно не было правильное У меня периодами, так сказать
А дневник я решила завести не для показухи а в первую очередь для себя.
Буду следить за своим питанием, физкультурой и остальным
Осталось только разобраться что здесь и к чему
Ну...силушки-волюшки и терпенье-ца мне и вам